Наше тело сконструировано так, чтобы функционировать определённым образом.
За обеспечение этого отвечает нервная система.
Всё в теле тесно связано, и часто патология какой-то одной области неизбежно влечёт за собой нарушения в другой.
Неврологические нарушения могут быть явными, когда это уже классифицируется как заболевание (давление грыжи на корешок нерва, проблемы с памятью и речью, паралич).
А могут быть незаметными - например, раскоординированность, наличие которой человек просто не осознаёт, потому что бОльшую часть времени проводит сидя или полулёжа (я сейчас вообще не шучу), неумение сосредоточиться или адаптироваться к внезапно изменившимся условиям.
Когда люди приходят заниматься, они с удивлением обнаруживают, что не могут стоять на одной ноге, не могут совершать простые движения по заданной траектории, полностью теряют контроль над телом, если убирают зрительный анализатор (закрывают глаза).
Всё это продолжает НЕ работать (или работать) и в вашей обычной жизни - когда вы ходите, бегаете, танцуете, берёте детей на руки, хотите снять котёнка с дерева или пытаетесь устоять на ногах в гололёд.
Вот эти факты мы с Вами и будем о себе узнавать уже завтра (а точнее, уже сегодня) на нашем субботнем интенсиве.
Вас ждут разнообразные задачи на мелкую и крупную моторику, предварительная подготовка тела и нервной системы, работа на разного рода поверхностях - стабильных и не очень, отдых в пассивных положениях с концентрацией на дыхании и глубокое расслабление в конце.
#здоровоедвижение #здоровоедолголетие #координация #баланс #моторика #мозжечок