Родился 26 сентября 1975 года в Пало-Альто, Калифорния.
Американский нейробиолог, доктор философии, и штатный профессор кафедры нейробиологии Медицинской школы Стэндфордского университета. Он внес значительный вклад в развитие мозга, функции мозга и нейронную пластичность, которая представляет собой способность нашей нервной системы перестраивать и усваивать новые модели поведения, навыки и когнитивные функции.
Хуберман является стипендиатом Фонда Макнайта и Фонда Пью и был удостоен премии Когана в 2017 году, присуждаемой ученому, сделавшему наиболее значительные открытия в области изучения зрения. Последняя работа его лаборатории посвящена влиянию зрения и дыхания на работоспособность человека и такие состояния мозга, как страх и смелость. Он также работает над регенерацией нервной системы и руководит клиническими испытаниями, способствующими восстановлению зрения при заболеваниях, вызывающих слепоту. Губерман также активно участвует в разработке инструментов, которые в настоящее время используются элитными военными в США и Канады, спортсмены и технологические отрасли для оптимизации производительности в условиях высокой нагрузки, повышения нейронной пластичности, смягчения стресса и оптимизации сна.
Хуберману приписывают изобретение термина "Глубокий отдых без сна" (NSDR), относящегося к практикам, которые погружают мозг и тело в неглубокий сон, чтобы ускорить нейропластичности помочь компенсировать умственную и физическую усталость.
Лаборатория Хубермана
Исследования
Хуберман был доцентом кафедры нейробиологии и неврологии в Калифорнийском университете в Сан-Диего с 2011 по 2015 год. Его лаборатория впервые использовала генетические инструменты для изучения функций, развития и заболеваний зрительной системы. Среди открытий лаборатории Губермана было обнаружение того, что определенные типы нейронов сетчатки дегенерируют на ранних стадиях глаукомы - распространенного заболевания, приводящего к слепоте, ухудшающего зрение у более чем 70 миллионов человек, от которого нет лекарства.
После переезда в Стэнфорд в 2016 году Хуберман обнаружил и опубликовал, что использование не инвазивных методов, таких как визуальная стимуляция, может усилить регенерацию поврежденных нейронов сетчатки, что приводит к частичному излечению от слепоты, особенно когда стимуляция сочетается со специфическими формами генной терапии. Работа широко освещалась в популярной прессе, в том числе в журналах Time и Scientific American, и является частью инициативы Национального глазного института Audacious Goals по восстановлению зрения у слепых. Лаборатория Хубермана расширила эти результаты, разработав клинические испытания на людях с использованием технологии виртуальной реальности для стимуляции регенерации и пластичности поврежденных нейронов сетчатки и других зрительных систем.
В 2017 году лаборатория Хубермана создала платформу виртуальной реальности для исследования нейронных механизмов, лежащих в основе патологического страха и беспокойства. Эта работа включала в себя сбор 360-градусного видео различных сценариев, вызывающих страх, таких как высота и клаустрофобия, а также нетипичных ситуаций, вызывающих страх, таких как плавание с большими белыми акулами. Платформа виртуальной реальности Huberman нацелена на то, чтобы делать открытия, которые приведут к разработке новых инструментов для людей, чтобы регулировать свое состояние, чтобы способствовать адаптивному преодолению стресса. Первая часть этой работы была опубликована в журнале Current Biology в 2021 году в сотрудничестве с нейрохирургом и нейробиологом Эдвардом Чангом (UCSF), в котором они сообщили, что специфические паттерны активности островковой коры головного мозга коррелируют с реакциями тревоги и могут предсказывать их.
В мае 2018 года лаборатория Хубермана опубликовала статью в журнале Nature, в которой сообщается об открытии двух новых контуров мозга млекопитающих: один, который вызывает страх и паралич, а другой, который способствует "смелой" / конфронтационной реакции на угрозы, вызванные зрением. Это открытие побудило к продолжающемуся в настоящее время исследованию того, как эти области мозга могут быть вовлечены у людей, страдающих от расстройств, связанных с тревогой, таких как фобии и общая тревога.
В 2020 году лаборатория Хубермана начала сотрудничество с лабораторией Дэвида Шпигеля на факультете психиатрии и поведенческих наук Стэнфорда для систематического изучения того, как определенные паттерны дыхания (т.е. дыхания / дыхания) и зрительной системы влияют на вегетативную нервную систему, стресс и другие состояния мозга, включая сон.
От себя, что хотелось добавить. Человек проделал огромную работу по предоставлению нам "обычным смертным"😐😉 кучу полезной и бесплатной инфы для улучшения и настройки своей жизни, а также для понимания, как и почему внутри нас все работает. Рассказывает все доступным языком, поймет каждый при набольшем желании. Это одна из самых значимых моих встреч на просторах интернета, которая меняет мою жизнь, мое поведение, мое отношение.
Успехов Вам в ваших начинаниях, не сдавайтесь, трудитесь и тогда будете вознаграждены!👋