Я росла воспитанной девочкой. Это подчеркивали мамины подруги, родственники, потом и мои подруги. Ради этой оценки значимых для мамы людей мое детство было наполнено различными способами и методами прививания этого воспитания.
Атмосфера в доме была схожа с описанной в книге П. Санаева «Похороните меня за плинтусом». Общими посылами со стороны мамы было: «Что бы ты не делала, ты сделаешь плохо!» и «Не будь такой какая ты есть, будь такой как я хочу!» Настроение мамы постоянно менялось, а вот методы достижения послушания и покладистости детей нет. В ход шли рука и попавшиеся под руку предметы, громкая ругань, обвинения, насмешки, запугивания, вызывающие тяжелую вину и стыд. Папа не мог защитить меня, ведь он либо был на работе, либо не хотел разборок и скандалов с женой, поэтому чаще сам подтрунивал надо мной, придумывая «смешные словосочетания и метафоры».
К чему все это привело в итоге? Не нужно быть гадалкой, чтобы понять, что возникли проблемы с самоотношением и женственностью. Были трудные поиски себя и своего места в жизни, возникли проблемы со здоровьем, сложности с самопроявлением, зашкаливающая тревога просто «сводила с ума».
Годы психотерапии принесли свои щедрые плоды. Я многое осознала, проработала, приняла решения и реализовала их в жизнь. Но оставалась какая-то смутная неудовлетворенность жизнью и нарастающий страх смерти.
На очередной терапевтической сессии я прорабатывала отношения со своей саботирующей частью, было много негативных чувств, нежелание видеть, взаимодействовать этой части со мной сегодняшней и отвращение невероятной силы.
После признания, проживания негативных чувств, работы с ожиданиями и вложениями, искреннего раскаяния и прощения я почувствовала теплоту, нежность и наполненность. А чуть позже пришла мысль о том, что сделано очень важное дело, что теперь можно жить и не бояться смерти.
Насилие в воспитании (вне зависимости от его вида) может глубоко травмировать ребенка. А сформировавшийся в структуре личности «внутренний агрессор» продолжает свое дело еще долгие годы, травмируя и тираня сначала самого человека, а потом и его близких.
Не ждите, пока «внутренний агрессор» разрушит вашу жизнь. Ищите своего терапевта. И будьте здоровы!
Работаю очно в Кургане и онлайн.
Записаться на консультацию можно по телефону: +7(992) 425-53-35
Или через сообщения в мессенджерах.
Автор: Борщенко Оксана Викторовна
Психолог, Системный семейный психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru