🏄‍♂️ Как спать меньши и быть более продуктивным

#ArutTasks в здании🧖‍♂️

Кто уже посмотрел выпуск со мной на Вписке, те уже знают, как мне удается спать меньше и при этом быть продуктивнее😎🤙

На самом деле эта суперспособность доступна всем, даже без баллонов с кислородом. Нужен всего лишь громкий будильник)

📝Ваше задание на неделю:

7 дней просыпаться на 90 минут раньше обычного и делать то, на что всегда “нет времени” в течение дня. Изучение английского, домашние тренировки, чтение профессиональной литературы или попытки написать свою первую программу — это может быть что угодно.

7 дней подряд, с первого будильника. Без “еще 10 минут”, без “у меня сегодня нет настроения”.

Понаблюдайте, как за неделю дисциплины изменится ваша жизнь. Погнали🔥

☞ ARUT MEDIA | TELEGRAM / INSTAGRAM / TWITTER