Найти в Дзене
Психолог Шалавин

Разочарование - враг всей жизни

Тема актуальна для многих. Хотя значительная часть разочарованных не признают, что разочарованы до сих пор.

Для начала нужно понять, что же такое разочарование. И вот, когда понимаешь, откуда оно берется, начинаешь лучше понимать себя.

Всё начинается тогда, когда человек рассчитывает на что-то или верит, что случится как то так, а это самое не случается, задуманное не выходит. Не выходит раз, не выходит другой. - И человек начинает искать причины, почему не получается так, как хочется. И самый распространенный вывод, который при этом делается, - "я не способен сделать это, я не могу, я плохой, у меня никогда не получится".

Вот такие выводы и приводят к разочарованию, разочарованием и называются. Человек опускает руки и начинает бояться сделать то, сказать это, то есть боится обстоятельств, проявлений жизни, а значит боится жить... В итоге он не может проявить свои лучшие стороны, которые сам же прячет где то глубоко. Это все мешает реализовать себя профессионально, творчески, мешает при создании отношений.

Разочарование - это страх перед жизнью.

-2

Как же быть, чтобы разочарования не было?

1. В деле, где от вас и ваших способностей, умений что-то зависит, нужно стараться объективно оценивать свои способности. Для адекватной оценки требуется повторять похожие действия как минимум несколько раз. И если что-то всё-равно не получается, нужно поменять подход, тактику, метод, получить дополнительные знания, навыки.

2. Не опускайте руки и не вините себя. Вы такой, какой вы есть.

3. В делах сердечных чуть иначе. Если вам не ответили взаимностью и сказали "Нет", это фактически означает, что этому человеку вы не подходите, а значит, что и он вам не подходит. Нужно "отряхнуться" и жить дальше.

-3

Не нужно что-то загадывать или на что-то рассчитывать в отношениях, которые есть или ещё только могут быть. - Здесь от человека почти ничего не зависит, и это не его сфера влияния. Поэтому нельзя предугадать, когда вы кого-то встретите, получатся отношения или нет. Нужно просто жить, желая, но не ожидая, что это случится. Нужно продолжать делать попытки без какого-либо страха, не рассчитывая на что-либо, и несовпадение воспринимать спокойно.

4. Не бойтесь того, что страшно только в ваших мыслях, и к тому же ещё не случилось, и не известно случится или нет.

5. Не беспокойтесь о том, что от вас не зависит

----------------------------------------------------------------------------------

С вами был Валентин Плазмин