- Всем привет дорогие друзья и гости моего канала. Меня зовут Юля и мне 34 года. На своём канале я худею с веса 95,1 кг при росте 165 см. Я многодетная мама . Худею на подсчете КБЖУ при помощи приложения
❣️❣️❣️Таблица Калорийности❣️❣️❣️ зелёный значок с вилкой и ножом.
Борюсь с двумя вредными привычками :переедание и алкоголь.🍻🥂🍩🍔❌⛔
Всем добрый вечер дорогие друзья ❤️
Сегодня понедельник. Сынок прихворал и в школу не пошёл. А я шуршала , занималась уборкой.
Сейчас обдумываю, как сделать из кладовки небольшую гардеробную. Она у нас 1,5 м в длину и 80 см в ширину. Хочу обклеить там обоями, нужно сделать пол, вывести туда свет , заказать полки, обувницу. И сегодня я уже заказала настенную вешалку. Будет вместо шкафа в прихожей. А в прихожей помещается только обувница и настенная вешалка, никакой шкафчик не влазит.
Сбегала в Фикс Прайс. Немного прикупила посуды.
🔸Сахарницу, с крышкой. Уже год не могу купить Сахарницу. То маленькая, то очень глубокая. А тут на глаза попалась на 500 мл , хоть и самая простая. Цена: 199 р
🔸Соусницы. Но по мелочи можно в них много чего положить например маслины или оливки. Цена: 29 р за штуку.
🔸 Салатницу. У меня все какие-то салатницы большие. Купила такую среднюю. Цена :149 р
🔸 Освежитель ещё купила для полости рта за 79 р
🔸И такие безешки невесомые. Сегодня уже несколько штук попробовала. Цена 77 руб.
Ну и по мелочи для кухни губки, салфетки для посуды, влажные салфетки. Притащила как всегда из фикса целый пакет на 1000 рублей. Ах да купила банку консервированной фасоли для борща.
Хотела у вас спросить, как вообще вы относитесь к продуктам питания из фикс прайса? Покупаете ли их там? Я покупаю некоторые сладости и горошек, кукурузу, фасоль и маслины. А однажды купила консервированный тунец. А когда стала открывать, он как брызнул мне в глаз😆 и пошла такая вонь, что я потом целый день проветривала всю квартиру. С тех пор рыбные консервы я там не беру.
Сегодня считала Кбжу. Но что-то с белком не сложилось.
На завтрак сервелат аж 22 грамма, яйца и сыр , кусочек хлеба и немного капусты. И кофе с молоком.
На перекус йогурт нашего производства. 300 мл. Делают у нас в Муроме .
На обед борщ на свиной косточке, хлеб с отрубями и свекольным хреном.
На перекус несколько штук на 15 грамм безе из фикс прайса и чай.
На ужин доедали булгур с овощами и маринованную капусту. Мяса уже там не было😆
Белка мало сегодня. Завтра нужно наверстать)))
Вот такие дела дорогие друзья.
Сейчас меня ждёт готовка мужу на работу и гора грязной посуды, обожаю её 😆💋.
Всем хорошего вечера. До завтра. Целую 💋 Юлия Большакова 🍓
#какпохудеть
#худеюсбольшоговеса
#рецептыскбжу
#подсчеткалорий