.... Но на прическу уже было всё равно, хоть и смотрится вполне красиво. Я увидела талию! Талию, которая когда-то танцевала восточные танцы 🤩 Очень и очень порадовалась результату. Со спины я уже себе более или менее нравлюсь, только видно конечно, что руки нуждаются с проработке.
Тут же появился соблазн сделать фото в полный рост для коллажа "до и после". С фото "после" вопросов нет, а вот с фото "до" проблемы. Я хотела сделать скриншот со старых видео, но кадров нормальных не оказалось, хоть я там во всей красе, когда еще не задумывалась о похудении в своих 93 килограммах. Прямо к камере я не стою ни разу. Поэтому не стала ничего придумывать и просто взяла фото с первых публикаций. Мне кажется так максимально честно, вы видели меня такой в начале пути. Вот, что получилось.
Извиняюсь за водяной знак, не хочу, чтобы это фото где-то "гуляло".
Сказать, что я рада - это ничего не сказать. Сама не ожидала, что выгляжу уже значительно лучше. Да и в целом не задумывалась в июне, что всё так печально было. В общем, я в восторге, я воодушевлена и хочу большего 😇
_______________________________________
Начальный вес: 93,3кг
Начальная окр. живота: 121 см*
Результаты похудения:
1 месяц: 90,6кг (-2,7кг) живот 120см (-1см)
2 месяц: 90,1кг (-3,2кг) живот 119см (-2см)
3 месяц: 89,4кг (-3,9кг) живот 117см (-4см)
4 месяц: 88,6кг (-4,7кг) живот 116см (-5см)
5 месяц: 88,2кг (-5,1кг) живот 114см (-7см)
6 месяц: результаты 2 декабря
_______________________________________
Про мою семейную жизнь здесь
https://zen.yandex.ru/un_usual_family
_______________________________________
#похудениеиправильноепитание #похудение #правильноепитание #преддиабет #диабет #инсулинорезистентность #худеюсама #худею #худеемвместе #доипосле
* в самой широкой части, по пупку, то есть в эту цифру также входят "уши", нависающие сверху пояса штанов