Тёплая вода утром натощак. Пить или не пить? вот в чем вопрос..

Тёплая вода натощак!!! Зачем? ⠀ Давайте разберёмся ⠀ ⠀ 💧Тёплая вода мягко готовит ЖКТ к дневной работе, «вымывая накопившиеся за ночь на стенках желудка остатки пищи, желудочный сок и слизь. Запускает метаболизм.⠀ Холодная вода запустить такой процесс не может !⠀ ⠀ 💧 Восполняет дефицит жидкости, который неизбежно образуется во время сна. ⠀ ⠀ 💧 Стакан воды, принятый натощак (за полчаса до еды), предотвращает запор ⠀ ⠀ 💧горячая вода разжижает кровь. Значит, образования тромбоза вам не грозят. ⠀ ⠀ 💧горячая вода быстрее и лучше запускает метаболизм, чем холодная⠀ ⠀ ▫ Выпивать стакан воды необходимо в течение 10 минут после пробуждения.⠀ ▫ Вода должна быть негазированной, чистой, но некипячёной. Подойдёт фильтрованная, бутилированная, родниковая и талая вода.⠀ ▫Для того, чтобы утренний стакан воды приносил организму только пользу, жидкость должна быть теплой — не больше 40-45°. ⠀ ▫После употребления стакана воды необходимо позавтракать, но не ранее, чем через 45 минут.⠀ ⠀ 💎Именно теплая вода способна «разбудить» организм, запустить обменные процессы, замедляющиеся на время сна, и вывести токсины из организма.