Негатив! Польза или вред?
Всегда ли негативные эмоции вредны нам???? И какие эмоции бывают, поговорим.
Эмоция- краткосрочные, неустойчивые, интенсивные, внешне выразительные (мы видим жестам, тону голоса, мимики лица и тела), ненаправленные на определённый объект/субъект.
К Позитивным относится такие эмоции, как Радость, Восторг, Умиление, Восхищение, Удивление, Предвкушение, Надежда и т.д.
Нейтральными принято считать Гордость, не путайте с Гордыней.
А вот и Наши НеГаТиВные: Грусть, Горе, Печаль, Огорчение, Скорбь, Негодование, Гнев, Злость, Ненависть, Досада, Отчаяние, Разочарование, страх, Тревога, Сожаление!!!!!!
Давайте теперь представим Мир, состоящий только из позитивных ЭмоЦий!!! Сначала кажется, как же здорово все счастливы и улыбаются!!!
Но как мы можем оценить уровень радости, если не познаём печаль или тревогу?!
Как поймём хорошо, если не знаем, что такое плохо?
Или на нас будет нападать огромная Бешеная собака, а у нас не будет страха, и мы просто от неё сможем погибнуть...
Или мы потеряли близкого человека, а при этом не испытываем печали и скорби, а проявляем радость, Правда странно?
Без негативных эмоций Мир бы стал односторонним. Пирожники приелись и общество стало бы Деградировать.
Но и переизбыток негатива несёт за собой Саморазрушение как личности, так и развитие Психосоматических заболеваний, к которым кстати относит ВОЗ 80% всех Заболеваний.
Во всем нужен Баланс и Равновесие.
А для этого нужно вовремя освобождать свой Эмоциональный сосуд о негативных Эмоций. Научиться экологично проживать свои эмоции. И развивать свой эмоциональный интеллект.
Интересно как самостоятельно избавляться от негативных эмоций??? Расскажу все о Психогигиене…
А если Вы уже переполнены и чувствуете, что глаз дергается и скоро рванете как бомба замедленного действия, то скорее записываетесь ко мне Эмосессию, я Могу Вам Помочь
Подписывайтесь…Жду именно Вас
ДАРЮ Свой ЛУЧИК ТЕПЛА🌼
