Побочный эффект от того, что я стала проводить очень много времени в кафе. Я 25 лет не пила кофе. И вдруг "запила"... Да так бодренько, что сама удивляюсь.
Вообще, у меня не было какой-то особой идеи - отказаться от кофе. Так просто получилось. Была обычным, стандартным, кофеманом. Чашку с кофе из рук не выпускала. Я ещё в тот момент работала в безумном графике, большую часть ночью. И в один прекрасный день я с утра поняла, что мне противен вкус кофе. Несколько дней я боролась с этим ощущением, а потом плюнула и перешла на чай. И 25 лет я кофе могла выпить только за компанию раз в несколько месяцев. Ещё и смеялась, что хорошо было бы, чтобы меня так внезапно от сигарет и выпечки отвратило 😁 Такое ощущение, что надо мной добрый волшебник палочкой взмахнул, и я разлюбила один из стимуляторов.
Но тут я, изучая кофемашины, начала потихоньку прикладываться к кофе. Не выливать же его в раковину, когда тренируюсь варить... И так, тихой сапой, я потихоньку начала снова пить этот напиток. И как обычно бывает в моем случае, очень быстро почувствовала положительный эффект. Бодрость, знаете, такая стала образовываться. Не высыпаюсь, так я на кофе живчик до самого вечера. Чуть только сникать начинаю, сразу чашку в руки и вперёд. 10 минут и я снова человек!
И все бы ничего, но я начала сомневаться в том, что мне это полезно. Если уж честно рассудить, то именно 25 лет назад и стартанули первые симптомы РПП. Я словно одну завимость, сменила на другую, более серьезную. И сейчас у меня как в кино, пленка откручивается назад, в обратном направлении. Я уже грешным делом вспомнила все неполезные штуки, которыми грешила по молодости. Особо ничего криминального нет. Простые этапы роста и взросления. Но вот с кофе ... Это очень странно.
Вчера выловила себя в магазине, стояла напротив стеллажа с кофе. У меня вчера был выходной, а дома кофе нет. Так я по наитию забрела туда, где я могу его раздобыть. Даром, что не знаю, что купить, поэтому потолклась, поглазела и ушла. Но я очень быстро учусь. Тем более, что у меня есть стойкое ощущение, что кофе влияет на аппетит. Хочешь есть? Выпей кофе и перехочешь на пару часов. А там главное вовремя "догнаться" и снова хотеть не будешь.
Что скажете? Устраивать себе принудительное отлучение от старого знакомого стимулятора? Или плюнуть и позволить ему тоже вмешиваться в регулярные битвы с РПП? Казалось бы, проблема выеденного яйца не стоит. Но не в моем случае. В последнюю сменю я выпила уже 6 кружек кофе.
И ещё один момент меня озадачивает. Я умирала все эти годы от каждой кружки. У меня же гипертония. Каждая кружка - давление под 200. Сейчас я таблетки не пью, потому что у меня сейчас давление низкое и я себя плохо чувствую на этом фоне. От кофе мне нормально. Приехала домой после 6 чашек кофе, померила - 116 на 66 🤔
Что происходит?
А на фото та самая моя первая кружка кофе, которую я сварила и выпила, чтобы добро не пропадало 😁 С нее все началось.
#худеюсбольшоговеса #худеюонлайн #худеюсама #расстройствопищевогоповедения
