Ученые пришли к выводам, что пик работоспособности у людей приходится на утро, а в послеобеденные часы идут спад.
Для сохранения работоспособности советуют чередовать периоды работы и отдыха. Эксперт Саманта Дарко считает, что соотношение зависит от продолжительности рабочего цикла.
"Эксперт обращает внимание, что непрерывная работа более 2 часов приведет к быстрому выгоранию. Для организма важно соблюдать правильный отдых. Он предполагает разминку тела: наклоны, приседания, повороты, ходьба или просто тряску конечностями. Людям физического труда также нужно после работы плавно перейти к пассивному отдыху. А людям сидячей профессии - пару часиков для активного отдыха", - приводит рекомендации специалиста ресурс NVL.
ИА SM-News писало: ненадежных сотрудников отличают поведенческие характеристики. Финансовый эксперт А Цинь Мин назвал пять моментов, позволяющих руководству вычислить безответственных сотрудников.
Они дают пустые обещания. Коллега с легкостью соглашается с любым вашим предложением, но на деле не помогает. Эксперт рекомендует обратить внимание на молчаливых сотрудников, которые показывают свои результаты поступками. Они ищут выгоду. Человек никогда не идет на небольшие жертвы. Не внушают доверия и люди, предпочитающие отстраняться от проблем и имитирующие бурную трудовую деятельность.
Напомним: эксперт Игорь Рыжов объяснил главные ошибки начальников при общении с хамски ведущим себя сотрудником. Аналитик считает, что типичных ошибок три.