Дорогая, а ты знаешь, что я могу решить твою проблему?😉
На любом этапе твоего материнства 🤰– будь то только планирование и подготовка к беременности, бесплодие, поддержка при ЭКО, подготовка к мягким и естественным родам, послеродовое восстановление и поддержка при депрессии🙌🏻
👩⚕ Я перинатальный психолог, гештальт-терпаевт, инструктор йоги, и в своей работе сочетаю методы психотерапии, телесные и духовные практики. 🙏
🌸 На стадии планирования беременности:
– помогу понять насколько вы готовы к материнству
– сможете ли эффективно справляться с новой для себя ролью
– насколько осознанно вы принимаете решение о рождении ребёнка
– готовы ли вы к переменам в жизни, которые ждут вас с появлением малыша
– есть ли в вашей семье необходимый внутренний ресурс для рождения ребёнка и как его воссоздать
– какие установки, страхи, сомнения могут вам помешать на пути к счастливому материнству.
🌸 В случае трудности с зачатием
Если беременность долго не наступает, а врачи лишь разводят руками, помогу найти скрытые причины проблемы (стрессы, страхи, отсутствие самопринятия и контакта с телом, психологические травмы в детско-родительских отношениях, проблемы в отношениях с мужем, ложная мотивация стать мамой) и исправить ситуацию.
Если вы уже столкнулись с перинатальной потерей, помогу прожить этот болезненный опыт, устранить страхи и благополучно забеременеть.
🌸 Во время беременности
– Научу справляться с эмоциями, переживаниями, тревогами и страхами, принять происходящие изменения в теле и жизни в целом.
– Покажу практики для снятия напряжения и релаксации в теле, расскажу как морально подготовиться ко встрече с малышом и будущему материнству.
– Подготовлю к мягким естественным родам, ты освоишь комфортные позы в родах и техники дыхания, научишься самопомощи и само обезболиванию в родах, и как справляться со страхом родов.
🌸 В послеродовом периоде
– Поддержу на этапе налаживания новой жизни, выстраивания контакта с малышом, расскажу как сохранить хорошие отношения с супругом и другими членами семьи.
– Помогу укрепить твою внутреннюю опору, чтобы справиться с переживаниями молодой мамы, послеродовой депрессией и выгоранием.
Милая, если тебе нужна помощь и поддержка, напиши мне в Директ.🤗
Я консультирую не только очно, но и онлайн.
