Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Думки

Как справиться с нерешительностью ?

"Долго ли вам хромать на оба колена?" (3 Царств 18:21) "Когда вы знаете что́ для вас имеет значение, принимать решения вовсе не сложно" (Рой Дисней). Мы не будем искать причину нерешительности. Это может быть и пониженная самооценка. Человеку может быть нужно постоянное одобрение других, чтобы решиться на какой-то шаг. О способах борьбы с этим недостатком я говорил здесь. Также это может быть детская психологическая травма или боязнь прослыть неудачником в случае не самого лучшего выбора. А бывает просто элементарная лень - не хочется что-то менять и выйти из так называемой зоны комфорта. Здесь я, конечно, не имею в виду ситуации, когда просто из-за обилия выбора тебе трудно на что-то решиться. Я говорю о жизни в целом, когда мы часто просто-напросто боимся принимать решения и брать ответственность за них. Тут важно помнить: если ты́ не можешь принять решение, то его примут за тебя други́е. Мы будем говорить о некоторых способах преодоления нерешительности. Решительность очень важна в

"Долго ли вам хромать на оба колена?" (3 Царств 18:21)

"Когда вы знаете что́ для вас имеет значение, принимать решения вовсе не сложно" (Рой Дисней).

Мы не будем искать причину нерешительности. Это может быть и пониженная самооценка. Человеку может быть нужно постоянное одобрение других, чтобы решиться на какой-то шаг. О способах борьбы с этим недостатком я говорил здесь. Также это может быть детская психологическая травма или боязнь прослыть неудачником в случае не самого лучшего выбора. А бывает просто элементарная лень - не хочется что-то менять и выйти из так называемой зоны комфорта. Здесь я, конечно, не имею в виду ситуации, когда просто из-за обилия выбора тебе трудно на что-то решиться. Я говорю о жизни в целом, когда мы часто просто-напросто боимся принимать решения и брать ответственность за них.

Тут важно помнить: если ты́ не можешь принять решение, то его примут за тебя други́е.

Мы будем говорить о некоторых способах преодоления нерешительности. Решительность очень важна во многих сферах жизни: в выборе работы, учёбы, спутника жизни, в конце концов она побуждает нас к свершениям и подвигам - к тому, что делает нас людьми. Решительность и риск - это не одно и тоже. Чтобы решиться на действие, нужно иметь некоторую уверенность в правильности своих действий. Ключ к принятию надёжных решений - в соблюдении баланса между эмоциональными и умственными реакциями.

Не торопитесь. Самые частые разочарования - от решений принятых в спешке. Часто мошенники и различные недобросовестные дельцы играют именно на спешке. "Количество товаров ограниченно!" "Эта цена будет только сегодня!" "Если ты это сейчас это не сделаешь, то это сделаю я!" Во время очередного кризиса мы сами часто наблюдаем, как люди в спешке покупают гречку, сахар, бумагу...по космическим ценам, боясь что они упустят такую возможность в будущем. Люди наживаются на панике. В панике 😱 трудно мыслить здраво.

Осознавайте влияние эмоций на свой выбор. Такие эмоции, как гордость, вина, обида, злость, радость, облегчение и любовь, могут способствовать принятию решений, но могут и препятствовать. Когда мы принимаем решения только под воздействием эмоций, а потом испытываем от этого разочарование, то то у нас может возникать стойкая неприязнь к принятию решений. Поэтому, постарайтесь всегда подключать разум 🧠 . Подумайте, что́ для вас сейчас по-настоящему важно. Приведу пример. Допустим, вам очень нужна прибавка к зарплате или дополнительный выходной и вы это явно заслужили. Если это действительно так, то вам будет легче решиться и подойти к руководству, чтобы поговорить об этом. Если же нет, то стоит подумать, как увеличить шансы на успешный разговор и усилить тем самым эту решимость.

Оцените риски ваших решений. Во многих предприятиях сегодня даже существует такая должность: специалист по рискам. Его задачи - это анализировать риски предприятия и разрабатывать стратегии по их уменьшению. Ведь от количества рисков зависит как стоимость самой компании, так и её прибыль. Нечто подобное можно и проводить в своей жизни при принятии решений. Проанализируйте, что вы потеряете если что-то пойдёт не так. Как минимизировать негативные последствия? Есть ли запасной план? Также не маловажный момент: какие последствия будут в случае моего бездействия? Не буду ли я сожалеть об упущенной возможности?

Когда все эти вопросы отражены на бумаге, то легче смоделировать ситуацию.
Когда все эти вопросы отражены на бумаге, то легче смоделировать ситуацию.

Посоветуйся с опытным человеком. А лучше с несколькими. Советы лишними не бывают, но только если они от компетентных людей. Иногда мы прислушиваемся к совету тех, чей совет нам нравится, а не тех, чей совет наиболее верен.

Бывает так, что нет верного решения. Например: выбор брачного спутника, вопросы личного предпочтения и вкуса и в тех моментах, когда нужно угодить кому-то (мы с тобой знаем, что это очень сложно). А раз нет верного решения, то и негативные последствия в данных ситуациях - понятие очень субъективное. В этих ситуациях ваш опытный советчик - может быть только вы.

Как быть в случае неудачи. Принимай ответственность за результат, каким бы он ни был. Не корите себя и не поддавайтесь чувству досады. Да, получилось не так как вы хотели. Но всегда можно извлекать пользу из любой ситуации. Прежде чем стрелок попадёт в цель 🎯 , он очень много раз промажет. Но он попадёт в цель, только в том случае, если не прекратит стрелять после промаха.

P.S. на моём телеграмм-канале размещаются те же статьи. Вы можете смотреть их там, где вам удобно: https://t.me/dumki_ak

-3