Думки

"Бросить курить очень просто. Я бросал тысячи раз!" (Марк Твен); "..не думайте о себе более, нежели должно думать; но думайте скромно.."(Римлянам 12:3). У всех у нас есть плохие привычки. С какими-то мы миримся, а от каких-то мечтаем избавится, но безрезультатно - они возвращаются вновь и вновь. Попробуем применить формулу из предыдущей статьи к плохим привычкам, только с отрицательным знаком и посмотрим, что из этого выйдет. Мы с вами уже говорили: привычка закрепится, когда все три фактора работают одновременно: Значит к плохим привычкам мы пойдём от обратного...

"Все привычки копятся постепенно и незаметно, как ручьи образуют реки, а реки изливаются в море" (Джон Драйден, английский поэт); "В моем теле действует другой закон. Этот закон ведет войну против закона моего разума и делает меня пленником..." (Римлянам 7:23). Хорошие привычки, как хорошие друзья, помогают нам стать лучше и счастливее. Но, для того, чтобы завязалась дружба, одного желания недостаточно. Нужны время и усилия. Трудно развить дружбу с тем, кто тебе не нравится. Привычки развиваются постепенно, и когда мы хотим этого...

"Доброе дело совершается с усилием, но когда усилие повторено несколько раз, то же дело становится привычкой" (Л.Н. Толстой); "Перестаньте обманываться: плохие товарищи губят хорошие привычки" (1 Кори́нфянам 15:33, СоП). Все мы хотим иметь хорошие привычки и избавляться от плохих. Здесь мы рассмотрим, откуда вообще появляются привычки (это поможет нам понять как работать с ними), как развивать хорошие и избавляться от плохих. В этой статье небольшой ликбез. Если это для вас скучно и неинтересно...

"...всякий торопливый терпит лишение" (Притчи 21:5); "Только терпеливый съест спелый фрукт" (Африканская пословица); "Терпение - это не умение ждать, а умение действовать, пока ждёшь" (Джойс Майер, писательница). В современном мире, синоним успешного человека является занятость. И правда, нам хочется столько успеть, а жизнь коротка! Чаще всего у нас есть множество причин для нетерпения. Очередь движется с черепашьей скоростью🦥. Вы всё ещё ждёте ответ на ваше сообщение, а получатель так и не торопиться его прочитать✉️...

"Когда ляжешь спать,— не будешь бояться; и когда уснешь,— сон твой приятен будет" (Притчи 3:24) "Беспокойство - побочный продукт страха. Он даёт иллюзию действия, но ведёт в никуда. Беспокойство не освобождает от завтрашних проблем, но крадёт сегодняшние силы" (Моника Берг, писательница). Все мы чего-то боимся: одиночества, темноты, смерти, потери работы, неудачи, тараканов... Как совладать с собой во время приступа страха? И стоит ли вообще бояться? Вообще страх - вещь полезная. Он оберегает нас...

"Кто дал бы мне крылья, как у голубя? Я улетел бы и успокоился бы"(Псалом 54:7) "В жизни обязательно должны быть паузы. Такие паузы, когда с вами ничего не происходит, когда вы просто сидите и смотрите на мир, а мир смотрит на вас" (Карл Ренц, немецкий писатель). Может вы уже слышали это слово или видели кучу приложений📱, которые помогают практиковать осознанность🧘‍♀️. Даже на большинстве спортивных часах и браслетах эту функцию ставят по умолчанию. Говорят она помогает справится со стрессом, перегрузками, болезнями и нормализовать мир внутри себя...

"И пусть всё делается, как должно и с соблюдением порядка" (1 Коринфянам 14:40, Современный перевод) "Сколько же есть вещей, без которых можно жить!" (Сократ). Есть несколько стратегий, которые помогут ещё больше упростить процесс расхламления и/или преодолеть все препятствия. Расскажу о двух из них. Эксперименты Эксперимент невозможно провалить, поэтому он, наверное, самый безболезненный способ на пути к расхламлению и он помогает в затруднительных ситуациях. Заключается эксперимент в следующем...

"Взгляните на птиц небесных: они не сеют, ни жнут, ни собирают в житницы... вы не гораздо ли лучше их?" (Матфея 6:26) "Есть много вещей, которые мы хотели бы выбросить, но боимся, что другие могут их забрать" (Оскар Уайльд). Здесь мы поговорим том, что мешает нам избавиться от вещей и освободить пространство. Страх Страх может принимать разные формы. Мы боимся потерять своё "я" от осознания того, что мы больше не лыжники🎿, велосипедисты🚴‍♀️, не спортсмены, музыканты🎼, не коллекционеры, поэтому...

" Ибо жизнь важнее пищи, а тело важнее одежды" (Луки 12:23, Современный перевод) "Радость заключена не в вещах. Она в нас самих" (Рихард Вагнер, немецкий композитор). Все мы прекрасно понимаем как важно избавляться от ненужных вещей, но наш шкаф всё также не вмещает всю одежду👗👔👖👞👠👢🧣, которую мы: носим, храним, надеемся когда-нибудь похудеть и влезть в эти джинсы, одеваем раз в год... Мы не любим вещизм, но на наших полках всё так же стоят дорогие нашему сердцу: вазочки⚱, статуэтки🗿, поделки...

"...в последние дни наступят времена тяжкие" (2 Тимофею 3:1) "Опыт - есть совокупность наших разочарований" (Поль Оже). Все мы сталкиваемся с разочарованием. Но разочарование разочарованию рознь. Одно дело, когда ты разочаровался, что выбрал не тот кусок пирога, который оказался не таким вкусным, как казался, а совсем другое - разочароваться в человеке, в выборе работы/профессии, когда потерял большие деньги и время из-за неудачного вложения средств и сил... и т.д. Здесь, разумеется, мы с вами будем говорить о серьёзных разочарованиях...

"Ибо корень всех зол есть сребролюбие..." (1 Тимофею 6:10) "Деньги либо господствуют над обладателем, либо служат ему" (Гораций Квинт). Не переживайте, здесь мы не будем говорить о том, что не в деньгах счастье, о том, как правильно относиться к материальному и т.д. (но если только самую малость в конце). Вы и сами это всё прекрасно знаете, а также у вас, возможно, своё ви́дение на этот счёт. Здесь мы будем говорить о том, как сохранить душевное равновесие из-за беспокойств о завтрашнем дне, переживаниях...

"...не проворным достается успешный бег, не храбрым — победа, не мудрым — хлеб, и не у разумных — богатство, и не искусным — благорасположение..." (Екклесиаст 9:11) "Иногда мне кажется, что солнце светит лично для меня: его лучи проникают куда-то под кожу, туда, где у нас кнопочка счастья."(Тибор Фишер). В наш век всевозможных проблем, трудно сохранять душевное равновесие. Проблемы со здоровьем, беспокойства о завтрашнем дне, материальные трудности, а также не сбыточные мечты могут внушать нам мысль, что мы никогда не сможем быть счастливыми...