Зябкость рук часто наблюдается при стрессах, гипотонии, в пожилом возрасте, при неврологических или сосудистых патологиях.
Холодные руки могут быть вызваны тем, что человек просто находится в холодной комнате или в другой прохладной среде. Обычно холодные руки — это всего лишь один из способов, которым тело пытается контролировать свою температуру, и это не должно вызывать беспокойства.
Однако постоянно холодные руки — особенно с изменением цвета кожи — могут быть предупреждающим признаком повреждения нервов, проблем с кровотоком или повреждения тканей рук или пальцев. Например, если человек находится на улице в экстремально холодную погоду и у него холодные руки, изменение цвета кожи может быть предупреждающим признаком обморожения.
Признаки и симптомы, на которые следует обратить внимание, когда у человека холодные руки.
- Холодные ступни или пальцы ног;
- Изменение цвета кожи на руках;
- Онемение или покалывание;
- Открытые язвы или волдыри;
- Подтянутая или затвердевшая кожа.
В перечень причин постоянно мерзнущих рук входят довольно серьезные болезни.
- Анемия. При железодефицитной анемии наблюдается острая нехватка гемоглобина, в результате чего органы и ткани недостаточно получают кислород. Организм начинает экономить ресурсы, поэтому конечностям достается меньше тепла.
- Чрезмерное курение. Этот процесс сужает сосуды, и тогда может нарушаться кровоснабжение рук.
- Гипотиреоз, то есть дефицит гормонов щитовидной железы. Это в целом приводит к замедлению многих метаболических процессов. В частности, человек постоянно мерзнет – в том числе мерзнут и его руки.
- Дефицит витамина В12, который необходим для производства эритроцитов и нормальной работы нервной системы. Этот недуг проявляется в виде онемения, покалывания рук и ног, а также в виде того, что руки часто мерзнут. Данная проблема нередко встречается у веганов и вегетарианцев.
- Пониженное артериальное давление (гипотензия) приводит к замедлению кровообращения, к недостаточному снабжению тела кислородом. Как результат, на пальцы тепла уже не хватает.
- Сахарный диабет.При этом заболевании развивается периферическая нейропатия – поражение нервов, в первую очередь, на конечностях, которые ощущаются как холодные, онемевшие, с бледной кожей. При диабете чаще страдают стопы, но и на кистях это тоже может отражаться.
- Системная красная волчанка – это аутоиммунное заболевание, при котором может развиваться поражение кровеносных сосудов
- Болезнь Рейно – вазоспастическое заболевание, при котором на протяжении длительного времени спазмируются кровеносные сосуды. При этом развивается ангиотрофоневроз. На начальной (вазоспастической) стадии болезни спазм развивается на 2-3 пальцах, которые леденеют и бледнеют.
- Обморожение.Обморожение кончиков пальцев.
- Болезнь Бюргера Облитерирующий тромбангиит: опасная патология курильщиков проявляется патологическим сужением просвета кровеносных сосудов. Чаще болезнь поражает руки и ноги,
К врачу стоит обратиться в следующих случаях:
Руки мерзнут даже в теплую погоду.
На холоде появляется выраженная боль в пальцах.
При работе с холодными или замороженными продуктами возникает необходимость надевать перчатки.
Пальцы регулярно бледнеют, синеют или краснеют.
Мелкие ранки на кончиках пальцев плохо заживают.
ВАЖНО! Не стоит заниматься самолечением, если руки постоянно мерзнут. Холодные руки могут быть проявлением как физиологической нормы организма, так и патологического процесса, который развивается в организме. В данном случае требуется немедленно обратиться к врачу, так как похолодание конечностей является симптомом.
Если вам полезной была статья, ставьте лайк и подписывайтесь на канал.