Делюсь полезными продуктами, которые покупаю на OZON и использую в своей жизни. Все рекомендуемые товары, полезны и безопасны, естественно
Продукты питания:
- Кокосовое молоко - добавляю почти везде: в выпечке, в блюда разные, могу использовать в качестве перекуса вместе с хлебцами.
- Шоколад-предпочитаю на кэробе, так как имеет выраженный сладкий вкус и не требует дополнительного сахара в составе в отличие от какао.
Про значимость масел и жиров в рационе писала в статье. Поэтому просто покажу свой выбор
- Безглютеновые смеси от фирмы polezzno. Отличные, чистые составы, в которых все сбалансировано для выпечки. Блины, хлеб, оладьи. У них большой выбор.
- Заменитель яиц. Интересный вариант для веганов или тех, кто не употребляет яйца. Состав смеси, Действительно, придает необходимый эффект связующего звена и стабилизатора.
- Гречневое сухое молоко. Знаю, что не всегда при покупке жидкого молока можно употребить его в течение нескольких дней. Удобный вариант-сухое молоко. Использую его для несладкой выпечки.
Если понравилась статья, ставь ❤️ и подписывайся, продолжу этот список с подборкой экологичной бытовой химией!
Есть вопросы по здоровью ? Переходите по ссылке , чтобы получить личную консультацию!
Моя философия — найти причину, а не следствие. Я вижу вас как умный механизм, все функции которого взаимосвязаны и зависят друг от друга.
#нутрициолог #полезныепродукты #советы #диета #похудение #здоровье #правильноепитание #кишечник
