Найти тему
Поход за здоровьем

Рассказываю об удивительном и полезном продукте - лимоне

Это экзотический фрукт. Он относится к семейству цитрусовых и был получен в результате скрещивания цитрона и горького апельсина. Этот плод из-за своих уникальных качеств высоко ценится во всем мире и широко используется во многих сферах жизнедеятельности человека.

Лимон в питании, пользп и вред
Лимон в питании, пользп и вред
Я живу в Беларуси, у нас этот фрукт не растет. Если только на окошке в вазоне.

Родиной лимона принято считать Индию, однако жители Китая также выращивали этот фрукт. Позже арабы завезли его на Ближний Восток, Мексику и Италию.

На сегодняшний день лимонные деревья выращиваются практически повсеместно, даже в России, с ее суровым климатом, люди научились культивировать это растение.

Лимон имеет продолговатую форму, кислую и сочную мякоть, а внутри он поделён на дольки. В химический состав фрукта входят витамины группы А, Б, а также макро и микроэлементы. Однако, главная его ценность заключается в том, что он содержит огромное количество витамина С.

Применяют лимон (преимущественно мякоть и цедру) в различных областях.

фрукты в правильном питании
фрукты в правильном питании

Рассмотрим подробнее:

  1. Медицина. В свежем виде назначают при простудах и поддержании иммунной системы, а также при нехватке витаминов в организме. Лимонное эфирное масло добавляют во многие лекарственные средства для улучшения запаха и вкуса. Следует отметить, что из-за большого содержания лимонной кислоты в плодах при некоторых заболеваниях он противопоказан и подлежит полному исключению из рациона. Всегда советуйтесь с Вашим лечащим врачом.
  2. Косметология и парфюмерия. Лимонный сок обладает антибактериальным и прекрасным отбеливающим эффектом. Его добавляют в различные крема, маски и лосьоны, а лимонное масло применяют при производстве одеколонов и духов.
  3. Кулинария. Из-за необычного специфического вкуса и аромата фрукт полюбился поварам и кулинарам. Его сочную мякоть используют в качестве маринада для приготовления мяса и рыбы, добавляют в различные десерты, выпечку, варенье, готовят из него лимонад, мороженное, а также соусы. Кроме этого из лимона производят
  • ликеры и иную алкогольную продукцию.
  • в текстильной промышленности (технический сок этого фрукта применяется при окрашивании ткани, заменяя более дорогостоящую краску)
Также лимон используют в быту. С помощью его сока можно удалить различные трудновыводимые пятна с одежды, почистить стекла и зеркала. Ведь в лимоне много кислот.

Лимон удивительный фрукт, это кладезь витаминов и полезных веществ. Все это его делает поистине уникальным и востребованным продуктом.

По дате рождения, лимон очень хорошо усваивается моим организмом, это мой любимый лекарь. Я обожаю лимончики. А Вы?

  • Хотите узнать, подходит ли он Вам по дате рождения?
  • Приходите ко мне на консультацию, и мы это выясним.
  • С любовью к Вам- проводник в мир здоровья, Лилия Савицкая.
-3