Учусь не тратить энергию на то, чем заниматься мне не нравится. Сегодня расскажу, как я делегировала бытовые дела.
Для меня важно, чтобы вокруг была чистота и порядок. Домашние знают, что я всегда нервничаю, если что-то лежит не на месте или сделано не аккуратно.
Но парадоксально то, что я никогда не любила прибираться! Бывают моменты, когда укусит «Демон чистоты» и хочется посвятить уборке целый день, но такое крайне редко. И всегда после таких приступов думаю: вот бы сделать уборку и нажать «Сохранить».
Проблема в том, что домашние дела забирают у меня столько энергии и сил, что уже и не жду выходных, ведь они превращаются в такую же работу, как и в будни, но за которую никто тебе не платит.
Обычно дольше уговариваю себя пойти и сделать, чем фактически убираюсь. И конечно же на это тратится в 3 раза больше энергии, после чувствуешь себя как выжатый лимон. «Отдохнула» называется...
В голове обычно такая установка: «Я ведь женщина, я ДОЛЖНА держать в порядке дом». Поэтому каждый раз ментально страдая я полировала до блеска пол, пылесосила, вытирала пыль каждую неделю, мыла окна дважды в год. И это, не считая стирки и ежедневного мятья посуды.
В страхе, что обо мне кто-то подумает плохо, я старалась соответствовать шаблону «Идеальной хозяйки», всегда чувствуя вину если дома было грязно и не хватало сил на уборку.
Что помогло мне освободиться от домашних дел?
- Приняла решение, что больше не хочу этого делать. По сути, это технология и если описать процесс, то будет просто контролировать результат.
- Купила робот-пылесос. Это открытие года для меня! Запускаю его 3 раза в неделю и больше не нервничаю, что на полу пыль или крошки. К тому же он еще умеет мыть пол и очень смешно ругается, когда выполняет уборку. А в это время я иду на тренировку.
- Приглашаю клининговую компанию для уборки в квартире и пару раз в год для мытья окно и балкона. По стоимости вышло недорого, а по времени занимает пару часов. Пока они убирались, я написала текст для сайта. Это шикарно!
- Перестала ходить в магазин за продуктами и заказываю доставку из любимых магазинов. Теперь я гуляю не по магазинам, а по городу или в парках, наслаждаясь природой.
- А на кухне посуду за меня моет посудомоечная машина. И теперь любое застолье в радость!
До определенного момента я не понимала, что так можно. Было очень страшно решиться пригласить кого-то в дом, кто сделает эту работу за тебя. Но преодолев этот страх, я почувствовала свободу!
Сделав небольшой опрос среди моего окружения, я пришла к выводу, что они тоже так или иначе делегируют домашние дела. Увидев, что можно делать по-другому я вдохновилась этой идеей.
Сейчас я веду проекты в Студии Станислава Орехова и запускаю собственный продукт. И это для меня важно. Хочу получать удовольствие от жизни, а не страдать.
Все просто, когда знаешь как. Посмотрев на домашние дела по-другому и отпустив ложное убеждение, что важно всё делать самой и быть хорошей хозяйкой, я освободила минимум 4 часа в неделю и в выходные я посвящаю время отдыху и развлечениям. И это для меня счастье!
Погрузившись в рутину, мы вынуждаем себя бегать по замкнутому кругу. И не замечаем ресурсы, которые доступны.
Если страшно делегировать сразу всё – начните с того, что отнимает у вас больше всего энергии. И сделайте первый шаг на встречу своей свободе.
Не знаете как ставить задачи без потери качества? С радостью помогу вам. Записывайтесь на диагностику.
#делегирование #домашниеделасделаны #уборкадома #жизнь #свобода