Сегодня было раннее утро, нужно было с мамой ехать в больницу в соседний город.
С утра позавтракала вчерашней рисовой кашей
Потом была дорога, в течение дня съела банан и шоколадку, почти целую😁
Приехала уже в 5 вечера и приготовила рыбку. Пожарила много лука, моркови и филе минтая, ела просто без гарнира, очень вкусно.
Сегодня был такой рацион
Сон сегодня был короткий, но дремала по дороге и туда и обратно в автобусе
И активность
#ПЛАНИРОВАНИЕ #похудение