Планы нужно поделить на несколько целей.
Итак, цели:
1. Исключить алкоголь.
2. Сделать свой дом уютным, свой быт комфортным.
3. Привести внешность в порядок
Всё мегаважно, сложно и с наскоку не делается, поэтому - ещё раз - научиться искусству маленьких шагов!
Цель номер один предполагает, что сегодня я буду трезвой. Правда, возникнут проблемы со сном, но есть лёгкое снотворное, успокоительные средства, домашние дела на вечер (кстати, и рабочие, которые могут помешать сну!). В конце-концов существует отличное снотворное - прогулка перед сном. Отличный мотив совместить достижение целей 1 и 2 - откладывать деньги, которые не прогуляла, на ремонт.
Для комфортного быта я сегодня сгоняла в сервис машину. Неисправность не устранили - нужно заказать запчасти, но печку отрегулировали на максимум, и холода встречать уже не так страшно.
Планы на сегодня: долить масло в двигатель, запенить вентиляционную решётку на кухне, получить заказ в пункте выдачи (это скорее к цели 3 относится - там одежда).
Для цели №3 я успела в обед заехать в магазин профессиональной косметики, купить маску от Ollin для глубокого увлажнения волос, а также профессиональные краски для бровей и ресниц (всё это не везде продаётся). Планирую покрасить вечером брови и ресницы.
Вечером дополню, также необходимо планировать завтрашний день. И не переусердствовать, помним: маленькие шажочки!