"Если бы я был цветком…Я был бы подсолнухом. Всегда следовать за солнцем, поворачиваться спиной к темноте, стоять гордо, высоко и прямо, даже с головой, полной семян ". Пэм Стюарт
Расправить плечи, напитаться силой, теплом и светом, быть устойчивым и всегда поворачиваться к солнцу, видеть солнце — это так важно для человека, особенно в наше время. И этому можно научится у природы. Найти истинное солнце. Не звезду в небе, кумира в жизни, а солнце в себе. Быть уверенным в себе, следовать своим путем.
Бывает порой опускаются руки, небо закрывают тучи, и в это время важно позволить себе побыть в грусти и печали. Поговорить с собой наедине, понять и принять себя. Потом включить солнце. Яркое, большое, желтое. Светить себе, светить другим и уметь радоваться, находить источники радости. Радость — это наш ресурс, наша сила, наша жизнь.
Даже когда мы проходим через поля, засеянные семенами неуверенности и сорняками страха, нам помогает внутренний свет. Его важно включить, чтобы видеть точки опоры, быть устойчивым. Опираясь на свои ценности следовать выбранным путем и в то же время быть гибким и честным с собой.
Подсолнухи сотканы из света, позитива, счастья, уверенности и способности освещать собственные пути. Соцветие подсолнухов состоят из тысяч мелких цветов, которые превращаются в семена.
Подсолнух — символ солнца, что означает жизнь, радость и процветание, символ гармонии и красоты, символ связи земли и неба. Его мощь символизирует собой силу и выносливость, стремление преодолеть любые трудности и отвагу.
Подсолнух связан с хорошим настроением, дружескими и родственными связями, преданностью и верностью, верой в лучшее, долголетием и здоровьем, плодородием и благополучием.
Что еще можно добавить про подсолнухи, о чем забыла? Добавляйте в комментариях, творите свое солнце.
Подсолнух хорош, как ни крути. Можно даже побыть подсолнухом, почувствовать мощь и солнце в себе:
Подышите, представьте себе подсолнух и почувствуйте себя им.
Ощутите, как корни прочно стоят на земле, как напитываются живительными соками. Как жизнь течет по мощному стеблю, как включают интерес листочки. Что интересно им, что важно для вас здесь и сейчас. Подумайте о себе, о жизни, о красоте. Переведите внимание на солнечный диск подсолнуха. Красивые желтые лепестки. Почувствуйте, как радостью наполняется ваше тело, как включаются лучики солнца внутри. Включается свет и тепло. Включается благодарность. Благодарности переполняет сердце. Каждый лепесток - это благодарность. Рассматривая каждый лепесток, начните благодарить.
Посмотрите, как тысячи маленьких цветочков становятся семенами. Это ваш опыт и знания, это ваши мысли и слова, это ваши действия. Что посеете вы, что важно для вас. Что вырастит из этих семян. Что будете поливать вы, как будете заботиться о всходах...
Почувствуйте солнышко внутри, почувствуйте как разливается тепло по телу и ощутите мощь и силу подсолнуха.
Следовать за солнце — природная миссия подсолнуха.
«Внутри мы все золотые подсолнухи». Аллен Гинзберг.
Благодарю за внимание!
© Галина Охотникова, 2022 год
Лучитесь счастьем!
Приглашаем на бесплатный практикум по созданию своей игры Путь автора
Автор: Галина Васильевна Охотникова
Психолог, Арт-тренер по предназначению
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru