Вы задумывались насколько портит людям Жизнь зависимость от чужого мнения? И почему человеку иногда так важно, что думают о нем другие?
Помните фразы:
что люди скажут;
что о нас подумают соседи?
как же теперь смотреть людям в глаза? и т.д.
Конечно уважать чужое мнение, не доставлять лишнего неудобства людям, с чуткостью относиться к душевному комфорту других людей - это замечательные качества. Но они не должны перерастать в патологическую зависимость от чужого мнения.
Откуда берутся эти фразы и зависимость от мнения других людей о вас?
Как и многое другое из детства. В основном ребенка учат быть удобным, а не счастливым, а удобный – это угодный, значит должен угождать родителям, воспитателям в садике, учителям. «Негодность» с детства начинает ассоциироваться с отсутствием безопасности или даже с наказанием.
Возможно, вы слышали фразу Уинстона Черчиля о том, что ни одно слово, летящее в ваш адрес, не должно менять ваше мнение о себе?
Но в большинстве случаев проблема зависимости от чужого мнения возникает именно тогда, когда у человека и нет никакого реального мнения о себе. Оно просто не сложилось. И свою Личность человек воспринимает только в зависимости от того, что говорят о нем другие люди, от того насколько он отвечает их ожиданиям.
Так человек и не начинает жить свою Жизнь. Он подстраивает себя под чужие ожидания и ценности. Причесывая все свои видимые проявления. И так при этом старается соответствовать чужим представлениям о нем «хорошем», что все больше начинает врать сам себе. Не понимая уже, а кто он вообще такой, какой он вообще человек.
При этом собственные чувства, мысли эмоции, которые не соответствуют ожиданиям других людей либо старательно прячутся, либо подавляются. В итоге человек не понимает какой он, он только знает какую маску нужно носить, чтобы не стать отверженным обществом, которое часто кроме более-менее одобрения его видимых проявлений ничего другого предложить для Счастья и Внутреннего Покоя не может.
Но такой человек и не понимает в чем его Счастье. Для него становится главным – правильная маска, и любое проявление искренности даже перед самим собой вызывает панику и агрессию. Это реально для такого человека страшно. Он лучше знает свою маску чем самого себя.
Постоянное ношение маски и зависимость от чужого мнения забирают огромное количество психической энергии, но остановиться очень трудно, да и не понятно как. Но если все-таки в один прекрасный момент такому человеку захочется Свободы, захочется начать жить Свою Жизнь, всегда есть Путь. И дорогу осилит идущий. А в вашей Жизни бывали моменты, когда зависимость от чужого мнения мешала вам?
Если вы хотите освободиться от такой зависимости, осознать себя и Жить себе в Радость, а не в угоду чужому мнению буду рада по мочь Вам на своих онлайн консультациях.
Автор: Анна Рутковская
Психолог, Гипнотерапевт Семейный психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru