Теперь про другие добавки.
Обсудим добавки для снижения веса.
Многие хотят похудеть легко и непринужденно, ни в чем себя не ограничивая и не меняя образ жизни.
Потому добавки для похудения, якобы способствующие безопасному снижению веса без усилий, всегда пользовались большой популярностью.
Но, несмотря на высокую распространенность использования, нет доказательств того, что какой-либо ингредиент, продаваемый в качестве пищевой добавки, может привести к безопасной и долгосрочной потере веса.
В 1990-х годах эфедра была наиболее распространенным ингредиентом добавок для похудения. Эфедра в конечном итоге была связана с тысячами побочных эффектов, включая инфаркт миокарда и внезапную смерть.
Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) запретило алкалоиды эфедры в добавках в 2004 году, и с тех пор эфедра была заменена экспериментальными стимуляторами в добавках для похудения. К ним относятся синтетические варианты эфедрина, амфетамина и метамфетамина (если кто не знает, это психостимулятор, относящийся к наркотическим веществам).
Риски для здоровья, связанные с этими стимуляторами, плохо изучены. Эти препараты могут повышать артериальное давление, частоту сердечных сокращений и сердечный выброс. Есть данные о связи этих стимуляторов с геморрагическим инсультом и внезапной сердечной смертью. Поскольку эти добавки могут содержать сложные смеси химических веществ, которые никогда не тестировались вместе на людях, они также могут привести к неожиданным побочным эффектам: вспышка гепатита после использования добавки для похудения/тренировок затронула 69 потребителей, 32 из которых были госпитализированы, трем потребовалась пересадка печени, и двое умерли.
В дополнение к новым и экспериментальным стимуляторам, отозванные рецептурные фармацевтические препараты обычно встречаются в качестве примесей в добавках для похудения. Наиболее часто обнаруживаемой примесью является сибутрамин, препарат, который ранее был доступен по рецепту, пока не было доказано, что он увеличивает риск инсульта и инфаркта миокарда среди лиц с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний. То бишь производители добавляют в БАДы этот препарат, не заявляя об этом и не указывая это на упаковке.
Пожалуйста, с большой осторожностью относитесь к подобным добавкам, похудение ценою жизни - не лучший выбор!
Следующий вид добавок, которые могут быть опасны - это добавки, которые якобы улучшают мужскую сексуальную функцию, хотя ни одной добавки для этой цели с доказанной эффективностью нет.
Некоторые потребители могут попробовать эти добавки, а не обращаться к врачу, потому что это удобнее, чем посещение врача, или они могут стесняться обсуждать свои проблемы.
У других пациентов могут быть противопоказания к приему ингибиторов фосфодиэстеразы-5 - лекарственных препаратов, которые действительно могут положительно влиять на сексуальную функцию, и они пытаются использовать добавки вместо препаратов, которые им противопоказаны.
Из растительных ингредиентов, обычно встречающихся в добавках для повышения мужской сексуальности, йохимбе является одним из наиболее вероятных причин побочных эффектов. Наиболее активным соединением йохимбе является йохимбин, который ранее был доступен в качестве рецептурного препарата для лечения эректильной дисфункции. Йохимбин может повышать артериальное давление и вызывать приступы паники.
Некоторые БАДы для повышения сексуальной активности мужчин содержат йохимбин в количествах, превышающих фармацевтические, что увеличивает риск побочных эффектов.
В дополнение к растительным ингредиентам фармацевтические примеси также встречаются в добавках для повышения сексуальной активности, чаще всего это такие ингибиторы ФДЭ-5, как силденафил и тадалафил. Более 80 различных аналогов ингибиторов ФДЭ-5 были обнаружены в добавках для повышения сексуальной активности.
То есть пациенты принимают эти препараты в неизвестных дозах, и тогда, когда у них есть противопоказания к их приему.
Эти компоненты могут влиять на другие системы и органы, такие как мозг, сердце, почки и печень, и иметь непредсказуемые побочные эффекты.
Большинство из этих экспериментальных ингибиторов ФДЭ-5 в добавках для повышения сексуальной активности не изучались на людях, и их риск для здоровья остается неизвестным.
Важно с осторожностью относиться к этим препаратам!
Есть еще популярные добавки, которые, якобы, «поддерживают здоровье мозга» или «поддерживают работу мозга».
К сожалению, эти добавки эффекта не дают, но могут использоваться пациентами вместо настоящего лечения таких заболеваний, как депрессия, деменция и т.д.
Никакие крупные клинические исследования не предоставили надежных, последовательных доказательств того, что пищевые добавки, включая растительные ингредиенты, такие как гинкго билоба, могут улучшать память или когнитивные функции.
Хотя ни одна из пищевых добавок не доказала свою эффективность для улучшения когнитивных функций, добавки для улучшения когнитивных функций могут представлять опасность для здоровья, особенно для пожилых людей.
Риски могут быть связаны с помеченными ингредиентами, такими как леводопа и винпоцетин, а также с наличием примесей.
Было обнаружено, что десятки пищевых добавок для улучшения когнитивных функций содержат неутвержденные или экспериментальные препараты; несколько препаратов, таких как фенибут, центрофеноксин и пирацетам, используемые в России и других странах для лечения ряда неврологических и психических состояний, были обнаружены в добавках для улучшения когнитивных функций.
Эти препараты могут вызывать побочные эффекты, включая изменения артериального давления, бессонницу, возбуждение, зависимость, седативный эффект и остановку дыхания, а эффективность они не подтвердили.
И последнее.
Другие пищевые добавки могут продаваться для лечения или профилактики многих различных состояний, и пациентам следует рекомендовать избегать всех таких добавок.
Например, распространены добавки, предназначенные для пациентов с раком, диабетом, гиперлипидемией, заболеваниями щитовидной железы, ревматологическими заболеваниями, расстройствами, связанными с употреблением психоактивных веществ, коронавирусной болезнью 2019 (COVID-19) и другими инфекциями. Эти добавки с большей вероятностью могут быть фальсифицированы фармацевтически активными лекарствами, чем другие добавки.
В качестве примеров:
- Было обнаружено, что добавки, продаваемые для лечения ревматологических заболеваний и суставных симптомов, содержат дексаметазон, диклофенак, индометацин и метокарбамол.
- Было обнаружено, что добавки, продаваемые для «поддержки надпочечников» или «поддержки щитовидной железы», содержат гормон щитовидной железы и различные стероидные гормоны.
То есть помогают они не потому, что там чудесные безопасные компоненты, а потому, что там реальные лекарственные вещества. Которые нельзя применять бесконтрольно!
Будьте осторожны!
Написано по материалам UpToDate.
