Найти тему
Психолог и Я

Почему лучше держать свою боль в себе, а не рассказывать всем подряд - чуткий и мудрый совет Марины Цветаевой

Марина Ивановна Цветаева (1892-1941)
Марина Ивановна Цветаева (1892-1941)

Когда люди попадают в беду, они испытывают и страх вместе с чувством боли. В это время люди нуждаются в поддержке и хотят рассказать другим о своих проблемах. Им важно поделиться с другими тем, что у них на душе. Этим человеком необязательно должен быть кто-то из близких. Иногда люди не прочь принять помощь от совершенно чужого человека.

Однако этого никогда не следует делать

Когда человек чувствует боль, он слишком уязвим для внешних факторов. Ее также может спровоцировать человек, которому вы доверили свои проблемы. Из корысти или жадности, или просто ради мести или самовозвышения, люди ранят чувства уязвлённых.

Говоря словами известного русского поэта Марины Цветаевой:

"Если что-то болит - молчи, иначе ударят точно туда".

И она была абсолютно права

Когда люди знают болевые точки другого человека, они могут манипулировать ими как угодно. Это происходит потому, что поведенческие реакции людей, связанные с болезненными ситуациями, предсказуемы. Так, например, девушке, которая комплексует по поводу маленького роста или кривого носа, молодой человек в сложной ситуации может указать на этот недостаток. Он знает, что этот нюанс - не просто недостаток внешности, а болевая точка девушки. Поскольку она считает этот нюанс недостатком, она будет сильно переживать об этом.

Такое поведение является обычным. В нем нет ничего особенного. В некоторых ситуациях они делают это, чтобы выместить свою обиду на другом человеке. А иногда они говорят то, что задевает, чтобы удовлетворить собственное самолюбие.

И это не только для того, чтобы причинить психологическое страдание

Иногда люди могут проявить сочувствие. Но оно становится "обязательной" поддержкой, которая не приносит человеку никакой эмоциональной пользы. Говорение о проблемах никак не влияет на сложившуюся ситуацию. Она не может ни исцелить боль, ни заставить ее утихнуть.

Сначала боль нужно разрешить внутри себя, никому не доверяя. Затем вы можете вернуться в свое общество, продолжать общаться с людьми, проводить время вместе и говорить обо всем на свете.

Это всегда лучший вариант. Потому что это единственный способ избежать лицемерного сочувствия и глубоких психологических ударов по тому самому месту, которое причиняет такую боль.

Канал Психолог и Я будет рассказывать вам интересные темы в области психологии. Подписывайтесь, чтобы не потерять. На какую тему сделать следующую статью?