🍂 Лучше быть взволнованным от боли, чем умереть от скуки.
Фрейд говорил, что человек должен не только просто успешно функционировать в любви и работе, но и получать удовольствие (и в любви, и в работе и просто в играх, хобби и пр).
В каждом человеке есть масса влечений! И вот скука - это когда мы понимаем, что наши влечения сильны, они существуют, но их совсем некуда приложить! Нет объекта для инвестиции наших влечений, мы их ищем, ищем, но не находим.
Даже будучи взрослыми, мы не перестаём быть детьми. Мы большую часть времени тратим на то, чтобы избежать скуки.
Самое страшное в жизни - ощущение пустоты внутри. Никакие деньги не улучшат вашу жизнь, если внутри тоска и пустота.
Пустота делает жизнь бессмысленной, существование становится серым. Ощущение бесполезности, почти несуществования. Существование как будто не имеет смысл, цель и эмоциональную насыщенность.
Безусловно, мир вокруг сейчас такой головокружительно быстрый, изменчивый, насыщенный, что многим людям не хватает внутреннего источника оживления. Именно поэтому нас поглощают тревоги извне. Люди не могут спать, радоваться, не потому что во внешнем мире неспокойно, а потому что внутри ничего нет!!
В стрессовых ситуациях к наркотикам часто прибегают те, кто чувствует себя мертвым внутри, и поэтому ищут костыли вроде кокаина и амфетамина, чтобы зарядиться энергией. Именно скука является одной из главных причин всех зависимостей (алко, курение, нарко) и РПП.
Так как же жить, когда ничего не радует?
Часто путь к оживлению включает в себя поиск чего-то, чего угодно, что оживляет пациента.
В какой-то момент у любого человека обязательно была хоть какая-то страсть, пусть даже к видеоиграм или рецептам пирожков! И постепенно от этой страсти чувство жизненной силы может расти и медленно расширяться на другие области жизни.
Был случай, когда терапевт месяцами обсуждал пиццу с пациентом, только пицца его хоть как-то оживляла. Но оживляла же!! 🍕
Важно понимать, что любопытство, энтузиазм и страсть являются частью психического здоровья. И человек, потерявший страсть, может казаться абсолютно нормальным, не будучи живым. 🍂