Если бы вместо прогнозов погоды показывали сводки уровня тревоги, то все было бы залито красным цветом последние несколько месяцев. Тревожатся взрослые, тревожатся дети, тревожатся подростки, учителя и даже домашние животные.
А ведь обычную жизнь никто не отменял. Все еще надо работать, учиться, воспитывать детей, выбирать ВУЗ, выстраивать отношения. И в каждом из этих пунктов у нас тоже хватает тревог.
Способов справиться с тревогой раз два и обчелся.
1. Поделиться и рассказать о своих переживаниях
2. Получить поддержку
3. Выполнить рекомендации (с одной стороны их целые списки по всем соцсетям, с другой стороны, авторы непонятны)
Поэтому, совместно с онлайн-школой "Фоксфорд", благотворительным фондом "Шалаш" и издательтвом "Альпина" мы запускаем проект "Справиться с тревогой".
Всем-всем родителям подростков и самим подросткам будет полезно.
Как мы поможем? На первом этапе мы соберем тревоги. Соберем ваши переживания (полностью анонимно).
Потом мы на основе ваших сообщений выпустим несколько материалов с рекомендациями.
И в завершении проведем вебинары с поддержкой и помощью.
Все это полностью бесплатно.
Переходите по ссылке, напишите, что вас беспокоит на данный момент. Во-первых, сразу станет чуть полегче, если вылить это на экран. Во-вторых, мы сможем обобщить и обработать информацию, чтобы написать действительно полезные рекомендации к действиям.
Ссылку можно отправить подросткам, для них целый отдельный раздел есть.
Всем желаю спокойствия и на ручки. Наши ручки вот они.
https://foxford.ru/I/pZoF переходите и расскажите о своих тревогах!