Вы знали, что в Финляндии почти нет кариеса, большинство людей доживают до глубоких седин со своими собственными крепкими зубами. У нас же пока картина противоположная. Но есть и хорошие новости.
Секрет финской улыбки не в особой генетике или воздухе, а в обычных земных вещах, которые доступны нам всем: правильная паста, хорошая щетка, зубная нить, проф.гигиена. У нас пока стоматология прочно ассоциируется с лечением, с исправлением того, что уже разрушилось, а не с профилактикой.
Будем менять ситуацию. Тем более у нас всё для этого есть. И начнём с детей.
1. Помним, что кариес заразное заболевание. Бактерии могут кочевать изо рта в рот, им всё равно, где столоваться. Поэтому лучше если у ребенка будет своя отдельная посуда, тот самый милый набор плошек с зайками-медвежатами.
2. Чистим зубы с первого зуба пастой и щеткой, которые имеют соответствующую возрастную маркировку. Каждый день, утром и вечером.
3. До 7 лет точно помогаем ребенку с чисткой, а именно дочищаем зубы, потому что до этого возраста силы нажима у детей недостаточно.
4. К году стараемся закончить ночные кормления, убрать все бутылочки-соски.
5. Приучаем сразу к чистой воде, а не сокам или сладким кефирчикам.
6. С 3-х лет вполне можно приходить на проф.гигиену. Главное 一 правильно «обставить» первый визит: он должен быть ознакомительно-развлекательным. Ребенок знакомится с врачом. кабинетом. изучает, показывает зубки и не более того, а вот со второго раза можно приступать к гигиене.
7. Помогаем ребенку осознать важность гигиены, проводим с ним домашние уроки по чистке: нанесли индикатор налёта, показали, сколько всего нехорошего на зубах и чистим, пока зубы снова не станут белыми.
Правила нехитрые, но они реально помогают сделать так, чтобы ребенок сохранил зубы здоровыми, а не отправился на удаление нерва в подростковом возрасте. Финам точно помогает.
Какие правила соблюдаете? Над чем еще надо поработать?