В последние годы темы баланса в отношениях не касался только ленивый. В сети интернет это словосочетание более известно как баланс значимости. Но, к сожалению, несмотря на распространенность, информация о его устройстве зачастую либо преподносится авторами не совсем корректно, либо воспринимается публикой неверно.
Поэтому в сегодняшней статье мы еще раз коснемся данного вопроса.
Небольшой ракурс в историю.
Концепция баланса в отношения была подробно описана в 1990 году в книге клинического психолога, профессора психиатрии медицинского факультета Калифорнийского университета в Сан-Диего Дина Делиса и журналиста и литератора Кассандры Филлипс, которая называется «Парадокс страсти. Она его любит, а он ее нет» (в оригинале: The Passion Trap: How to Right an Unbalanced Relationship). Впервые на русском книга была опубликована в 1994 году.
Поэтому если вы хотите детально понять суть баланса в отношениях, настоятельно рекомендую внимательно прочесть именно эту книгу.
Теперь давайте разберемся в нюансах.
На уроках биологии в школе всем нам приходилось сталкиваться с таким понятием как «гомеостаз». Применительно к человеку оно означает способность организма сохранять устойчивое состояние за счет координации внутренних процессов и обменов с внешней средой. Для чего это нужно ответ очевиден – обеспечение существования организма.
Например. Человек осуществляет какую-либо деятельность, тратит на это калории. За счет приема пищи организм восполняет потери. Если организм испытывает постоянный недостаток калорий, баланс нарушается, человек теряет в весе, организм слабее, болеет и в конечном итоге умирает. Переизбыток калорий приводит к накоплению жира, здоровье также ухудшается и в дальнейшем, если ничего не изменится, итог будет тем же. Таким образом, для качественной и продолжительной жизни нам необходимо поддерживать баланс (равновесие) в организме. Это касается и кровообращения, и дыхания, и терморегуляции, и обмена веществ и т.д.
Из данного примера видно, что:
во-первых, речь идет не о статичном состоянии, а о динамическом равновесии;
во-вторых, работает принцип «брать-давать».
Аналогичным образом функционирует и баланс в отношениях.
У каждого из нас есть определенные потребности. Вступая в отношения, мы рассчитываем, что они будут удовлетворяться. Партнер, удовлетворяющий (способный удовлетворять) наши потребности, начинает представлять для нас определенную ценность. Если такой порядок работает в обе стороны в равной степени, то в отношениях соблюдается баланс.
Следовательно, сбалансированные отношения, можно определить, как отношения, в которых партнеры представляют равную ценность друг для друга.
Что произойдет, если равновесие нарушится, а меры для исправления ситуации не будут приняты?
Правильно! Как в примере с дефицитом и переизбытком калорий наступит дисбаланс, который будет усиливаться, начнутся необратимые процессы и отношения прекратят свое существование.
Но и это еще не все!
Сбалансированные отношения не гарантия их прочности. Долгосрочные и счастливые отношения возможны только при постоянной взаимной высокой ценности партнеров. Чем ниже ваша обоюдная ценность, тем выше вероятность наступления дисбаланса и разрушения отношений.
См. также:
✦ Что такое любовь? Почему она проходит? Можно ли её вернуть?
✦ Правда о гармоничных и долгосрочных отношениях
_______________________________________
Нужна помощь? Помогу даже в самых сложных ситуациях!
Запись на консультацию:
WhatsApp и Viber: +7 (927) 130-09-35
Telegram: @sergey_forseti
Вконтакте: https://vk.com/s.forseti