Найти в Дзене
Депрессии нет

Не закрывать глаза, когда ищещь смысл жизни

Оглавление
Автор иллюстрации - Antonio Mora
Автор иллюстрации - Antonio Mora

Что такое принцип трагического оптимизма Виктора Франкла лично для меня? Сегодня попробую показать, как я вижу его в своей жизни.

Франкл писал:

«...если же человек успешно находит смысл своей жизни, это не только приносит ему счастье, но и способность справляться со страданием», — и это истинно так.

Где же этот смысл искать?

Как ни странно, ответ я нашла, когда отказалась от собственно поисков смысла и задумалась о другом — о контакте с реальностью.

  • Я часто вижу, как люди позволяют себе практически абсолютно зависеть от обстоятельств: когда всё хорошо, они полны радости и оптимистично настроены; но когда появляются неприятности — они быстро теряют этот настрой и могут говорить о потере смысла жизни.

Но разве смысл жизни может быть таким пустяком, который то и дело теряется?

Это же странно. И это вряд ли о хорошем контакте с реальностью — в ней наверняка есть хоть что-то не совсем беспросветное.

  • Другая крайность — в понимании смысла жизни как чего-то сверхзначимого, чего нельзя найти в будничных переживаниях, чего-то огромного и невероятного, как миссия или подвиг, не меньше.

Но разве не может быть проще?

Я искренне верю, что смысл есть в жизни каждого человека, даже если у него нет миссии и он не совершает подвигов. Нереально, чтобы все поголовно были героями.

Так где же смысл? Посередине? А где эта середина? И как искать свой смысл, если его хоть убей не видишь?

Франкл писал, что смысл жизни можно найти в «переживании добра, истины и красоты, природы и культуры».

Вот это и стало для меня отправной точкой.

Я понимаю это как возможность видеть смысл жизни в переживании её полноты.

Всей, любой. В каждом дне и каждом проявлении.

Потому что везде, везде можно найти жизнь — а значит, везде можно найти смысл.

Именно способность переживать жизнь в её многообразии, ценить этот опыт и всё время искать (и находить) смыслы, не подверженные «инфляции» под влиянием обстоятельств — я понимаю под трагическим оптимизмом.

Для меня это о том, чтобы переключить фокус внимания с себя на собственно жизнь.

Сначала найти жизнь, а потом себя в ней.

Это согласуется ещё с одним положением Франкла:

"Надо выучить самим и объяснить сомневающимся, что дело не в том, чего мы ждём от жизни, а в том, чего она ждёт от нас".

Я понимаю это так: один из способов найти смысл жизни в том, чтобы не отвергать никакие её стороны, в том числе тяжёлые.

Признавать их, не пытаться от них отвернуться.

Видеть всё, что в ней есть, и искать силы, чтобы выносить тяжесть, а не чтобы убегать от неё.

Это требует мужества, но это честно и даёт много опор.

Потому что если видеть всё, то и опираться можно на всё, что есть в жизни.

Так что мои опоры очень разные.

  • Мои опоры — не только красота, но и живость, не всегда красивая.

Можно любоваться и восхищаться прелестным пушистым котёнком, а можно — страшным облезлым воробьём, который пьёт из грязной лужи, там же полощется и с огромным удовольствием сохнет на солнышке.

  • Мои опоры — не только результат, но и процесс.

Результат всегда безусловно подпитывает и вдохновляет.

Но я научилась не меньше ценить сам путь и опыт.

Они мои в любом случае, они были не зря, и на них можно опираться, даже если нечего предъявить в качестве результата.

  • Мои опоры — стараться видеть чуть глубже, чем очевидное.

Я недавно была на прекрасной выставке, мой любимый период в живописи — начало 20 века.

Я смотрела на картины — а потом на даты на табличках.

1905, 1912, 1917, 1922… 1937…

Не надо объяснять, правда?

Люди жили всегда. Они находили в себе силы творить, быть верными себе и своему делу, они видели смысл.

Я много написала, каждый пункт можно разворачивать подробнее.

Но главное, что я хотела сказать — чтобы видеть смысл, надо научиться не бояться видеть реальность.

И самое сложное здесь — не закрывать глаза.

Смотреть.

Не закрывать глаза.

Первая статья про трагический оптимизм здесь.

Если было интересно — подпишитесь на мой канал!