Я когда-то уже писала статью о тех метафорах, которые использую в терапии с клиентами. У меня есть устойчивые сравнения, которые просты и понятны людям и на них можно строить дальнейшую терапию. А мои клиенты потом говорят моими словами:).
Сейчас расскажу о терапии пар).
*** Когда я работаю с парой и вижу,что внутри отношений ведется борьба за власть, что каждый тянет одеяло на себя, то очень люблю метафору "Вы должны быть не врагами, а союзниками, вы бежите в одной упряжке".
Ведь если в паре каждый партнер гнёт свою линию, то пара погибнет. И если оба вместо того,чтобы идти на диалоги с уважением к мнению и потребностям второго, пытается продавить, тогда это как два боксера на ринге.
Допустим, словесно вы положили партнера "на лопатки", что дальше? Вы выиграли? Партнер обиделся и обозлён?
А вся ваша семья после этого проиграла.
Потому что семья- это единая конструкция и там не может быть победителей и проигравших.
И если представим пару как "Двух лошадок, бегущих в одной упряжке", то если одна лошадка будет кусать вторую, то вряд ли они смогут куда-то бежать. Упадут обе.
Поэтому и паре важно быть в союзе, слаженно, гармонично. Не кусая и не нападая.
Только на таких принципах строится здоровая семейная жизнь и вырастают счастливые дети:).
Еще важный момент, который я обозначаю в паре- с партнером нужно быть друзьями.
С возрастом из отношений уходит страсть и если партнеры не стали близкими друзьями за время отношений, то будет остро ощущаться чувство одиночества внутри пары.
Дети вырастут и "улетят из гнезда", родители останутся вдвоем.
И если за время отношений, и за время воспитания детей мама и папа не стали близкими друзьями, то они останутся лицом к лицу как два чужих человека.
*** И тогда будет развод в зрелом возрасте или ощущение одинокой старости.
Поэтому важно с партнером стать близкими друзьями, союзниками ("Ведь пара бежит в одной упряжке") и тогда такой союз будет наполнять, а не оставлять одиноким.
Берегите психику партнера и ищите компромиссы,чтобы не пришлось "сбегать в работу и в зависимости", лишь бы не быть наедине с партнером.
Эмпатия и тепло делают свое дело:)
Удачи и гармонии в семье!)
Автор: Юлия Таланцева
Психолог, Клинический психолог Семейный
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru