Приехала моя свекровь из США. Пошла в магазин и приносит оттуда такой тортик.
Я молчу, смотрю как она скормила его детям… Я пожелала им приятного аппетита, потому что давно предпочитаю хорошие отношения утопичному идеалу…
Но свекровь рассказывает: «Я в магазине смотрю состав, а там так мелко - очки я забыла… смотрю - рядом другая женщина. Я у неё спрашиваю: скажите, в этом тортике есть пальмовое масло? А она хоть и в очках - но тоже не может прочитать.
Тогда она позвала сотрудников и попросила их прочитать состав. Они прочитали - пальмового масла нет!»
Тут уж я не смогла молчать… оно там есть!!!
Пальмовое масло производители имеют право называть ещё «растительные масла»,
«гидрогенезированные масла»
и даже «масла тропических растений».
Чтение этикеток - это дело практики. Вначале у меня уходило несколько минут на каждую этикетку. Сейчас хватает 10 секунд, чтобы найти состав, пробежаться по нему глазами и сделать выбор.
Зачем уметь читать этикетки?
-для здоровья,
-для экономии.
Этому я обучаю на своем курсе «10 шагов здорового похудения». За годы работы я накопила много полезной практики, которой с удовольствием делюсь с вами!
А Вы можете прочитать состав продукта без лупы?