Женщины частенько пробуют такие методы похудеть, как таблетки, кремы, специальные аппараты/ массажеры, пояса для похудения, обертывания....
Почему это не работает?
Почему через 3 месяца в результатах - очередной откат назад?
Потому что это просто попытка убрать внешние проявления полноты, не затрагивая ее причин. Все эти способы никак не повышают чувство собственного достоинства, не провоцируют желания изменить свой образ жизни и цели.
Когда худеешь, лучше стремиться к норме, а не к идеалу!
Во-первых, достигнув нормы, Вы сможете поставить новую цель и усилить этот результат.
Во-вторых, перфекционисты обожают идти к своей мечте через страдания и платить несоразмерную цену. В похудении это плохо работает. Откат назад вызывает слишком сильное разочарование и подсознательное стремление наказать себя.
В-третьих, результат успешного похудения ВСЕГДА выражается в приобретении нового образа жизни и нового уровня личностной свободы. Там сантиметры и килограммы - это просто цифры, просто удобная система координат.
Для успешного похудения нужно острое желание изменится изнутри!
Внешнее только тогда подчиняется.....
Верите ли вы, что изменив свой образ жизни можно навсегда избавиться от лишнего веса?
За 12 лет работы я помогла более 800 клиентам добиться стабильных результатов лично и онлайн.
Вместе с врачами я разработала программу "10 шагов здорового похудения", которая помогает вам плавно, без дискомфорта, изменить свой образ жизни и придти к стройности.
