Как и в любом спорте, в бодибилдинге есть чемпионы, которые прочно вписали свои имена в историю. Одни предпочитают, чтобы их запомнили в лучшей форме и уходят на пике карьеры, другие, наоборот - одержимы победами и не стесняются даже солидного возраста.
Как сегодня выглядят и живут знаменитости? Вспомним некоторых из звезд бодибилдинга.
Ронни Колеман - один из лучших бодибилдеров мира
Ронни Колеман - один из лучших бодибилдеров мира, восьмикратный чемпион Олимпии, удерживал первенство в 1998-2005 годах. За свою спортивную карьеру Ронни 26 раз становился победителем в профессиональных соревнованиях.
Антропометрия Колемана:
Рост - 180 см; соревновательный вес - 133 кг, вес в межсезонье - 150 кг; бицепс - 58 см; грудь - 146 см; талия - 95 см; бедро - 87 см.
Интересный факт о Ронни: исследование его ДНК показало, что спортсмен родился мезоморфом. Эта особенность телосложения позволила нарастить атлету потрясающие объёмы мышц.
Ронни часто тренировался с большими весами, его личные рекорды - присед со штангой 360 кг, жим ногами 1044 кг. Самоуверенность спортсмена сыграла с ним злую шутку: недостаточно разогрев мышцы и взяв большой вес на тренировке, он получил серьёзную травму, с которой начались проблемы со здоровьем. Не скрывал Ронни и свое увлечение стероидами, но в итоге они только ухудшили его состояние.
Колеман завершил карьеру в 2007 году из-за травм, и с тех пор перенёс более семи сложнейших операций - тазобедренные суставы заменены на искусственные, а в позвоночнике стоит несколько титановых пластин.
Печально видеть, как признанный король бодибилдинга появляется на публике все чаще в инвалидной коляске. Сейчас атлету 58 лет, он не падает духом и даже до сих пор тренируется, невзирая на запреты врачей. После операций Колеман буквально через неделю возвращался в зал, показывая свое мужество и силу духа.
Бывший чемпион признается,что не хочет потерять спортивную форму и умрёт скорее без тренировок, чем от них.
Ронни поплатился за мировую славу своим здоровьем, но он считает, что это того стоило.
Фил Хит - легендарный бодибилдер
Фил Хит - ещё одна легенда мирового бодибилдинга, семикратный чемпион Олимпии в 2011-2017 годах, входит в топ-15 лучших бодибилдеров мира.
Антропометрические данные:
Рост - 175 см; соревновательный вес - 111 кг; вес в межсезонье - 125 кг; бицепс - 58,5 см; талия - 74 см; голень - 51 см; бедро - 81 см; грудь - 140 см.
В 2003 году Хит впервые принял участие в состязаниях, где его заметил Джей Катлер. Катлер, можно сказать, взял под крыло молодого спортсмена, став для него не только тренером, но и другом. Атлет был настолько в хорошей форме, что получил прозвище "дарование".
Фил решил вновь выдвинуться на Олимпию-2020 после двухлетнего перерыва, но занял лишь третье место, и больше не принимал участие в pro соревнованиях.
Официально Хит не объявлял о своём уходе из профессионального спорта, однако, судя по слухам, он вряд ли вернётся на сцену. У Фила возникли серьёзные проблемы со здоровьем, и тренировки в прежнем режиме могут только усугубить ситуацию.
В настоящее время спортсмен активно тренируется, но качество формы уже далеко от идеала. Недавно он намекнул в интервью, что его возвращение к соревнованиям не стоит тех усилий, которых оно потребует.
Фил Хит успешно занимается бизнесом - выпускает спортивную одежду и путешествует по миру.
Декстер Джексон - самый титулованный бодибилдер
Декстер Джексон - вошёл в историю как самый титулованный атлет в истории бодибилдинга. У атлета более 29 побед, пять - на "Арнольд Классик", первенство на Олимпии 2008. До 2020 г был наиболее возрастным из выступающих профессиональных спортсменов.
Антропометрические данные Декстера Джексона
Рост - 168 см; соревновательный вес - 106 кг; вес в межсезонье - 115 кг; бицепс - 55 см; грудь - 136 см; бедро - 76 см; талия - 70 см.
Силовые показатели: жим лёжа - 220 кг; присед - 245 кг; становая тяга - 250 кг.
Как любой уважающий себя спортсмен, Декстер создал собственную программу тренировок, и нужно заметить, очень успешную. Известно, что за годы тренировок атлет не получил ни одной травмы, а пропорции тела вызывали восхищение у судей и поклонников. Стоит заметить, что в одном из интервью Джексон признался в употреблении запрещенного допинга.
Более 30 лет Декстер выступал на соревнованиях и в 2020 году объявил о завершении карьеры в возрасте 51 год.
Сейчас Джексон наслаждается жизнью на пенсии: проводит время с семьёй, тренируется - о чем регулярно делится с подписчиками в социальных сетях. Конечно, легенда потерял былую форму, но выглядит и чувствует себя отлично.
Хотели бы увидеть вновь на сцене легендарных звёзд бодибилдинга? Поделитесь своим мнением в комментариях.
Читайте также и другие мои статьи про популярных бодибилдеров:
Напоминаю что большая часть моего контента публикуется только в моем телеграм канале, подписывайтесь! В телеграм канале я также оцениваю форму подписчиков.
Задавайте здесь вопросы и отвечу в этом же Дзен канале. Начать тренировки по интернету со мной лучше через сайт, где я предлагаю вам личные программы питания и тренинга и тренировки по скайпу.