В детстве, юности у меня были странные ритуалы, например:
- Ела только чётное количество бутербродов, печенек, конфет.
- Выставляла в ряд карандаши, ручки, игрушки. Меня злило, когда они лежали не ровно. Всегда поправляла их, чтобы лежали ровно.
- Считала ступеньки, плитку на полу, ходила по определённому порядку. На швы нельзя было наступать.
- По коридору шла вдоль конкретной стены.
- Перед выходом из дома прыгала через порог. (Не знаю зачем, просто странное правило, сама придумала).
- Засекала время, чтобы успеть дойти до куда-то, добежать. Если не успею за заданное мной время, то считала, что сегодня неудачный день.
- Придумывала себе правила: вот сейчас угадаю цифру/слово, тогда будет все хорошо. Не угадаю, плохо.
Оказывается, это признаки нервного расстройства, ОКР.
У меня уже давно такого нет, эти ритуалы пропали. И это хорошо.
Подобные ритуалы есть ещё такие:
- Заходить в комнату с определённой ноги (левой или правой).
- Постучать определённое количество раз.
- Щёлкать несколько раз включателем/выключателем света.
- Пить из определённой кружки. Определённое количество глотков. Считать их.
- Использовать определённую посуду. Из другой посуды будет некомфортно есть. Человек может отказаться от еды, из чужой посуды.
- Раскладывать ручки, карандаши ровно, вдоль стола, возможно даже по линейке.
- Поправлять вещи, чтобы они стояли чётко в ряду. Рамки, цветы, игрушки.
- Боязнь трогать ручки дверей в общественных местах. Страх получить бактерий себе на ладони.
- Часто мыть руки, часто мыться (несколько раз в день). Тщательно очищая себя от бактерий.
- Часто мыть унитаз, пол, пылесосить несколько раз в день.
Как это действует?
Человек придумывает сам себе какие-то правила в жизни, в быту. Считает что-то, повторяет действия.
Если ритуал не сделать, то человек нервничает.
Если ритуал сделать, то человека это успокаивает.
Так что, если вы замечаете у себя или у близкого человека такие странные действия, иначе говоря ритуалы, то это можно считать признаком нервного расстройства. Стоит обратиться к неврологу, психиатру.
#общество #жизнь #люди #невроз
