Многие знают про страх перед публичным выступлением. Но кто из знакомых расскажет вам о том, что уже не один месяц боится сходить к психологу? Да и в самом посещении специалиста данного профиля людям до сих пор неловко признаться.
Сегодня поделюсь причинами боязни перед визитом к психологу, которые поведали мои клиенты.
Итак, (условно) типы клиентов, (реально) их страхи:
1) «Подкованный», много лет изучающий психологию (отнюдь не всегда это помогает в работе).
Клиент: Да я уже всё пробовал, ничего не получится.
Психолог: Ну, а ко мне-то чего же тогда?
Клиент: Так по инерции, надо ведь пытаться что-то делать.
Здесь мы видим не страх, а, скорее, отсутствие веры вообще в то, что можно справиться с его ситуацией. Каждому хочется быть особенным и неповторимым, чтобы услышать: «Я – лучший психолог всех времен и народов, но уж Вы настолько уникальны, что здесь даже я бессилен».
2) «Неопределившийся» - Меня жена к Вам отправила, но я до этого никогда не был и даже не знаю, зачем я здесь.
Страх неизвестности, искреннее непонимание мотивов.
3) «Из общей тусовки» - Я боялся, кто-то из наших знакомых узнает, что я к Вам иду, и у меня психологические проблемы. Ещё мне сложно поверить в то, что Вы не обсудите наш разговор с ними.
Это страх нарушения конфиденциальности, которую я гарантирую клиенту первым делом.
4) «Социально ориентированный» - Поначалу у меня было пару клиентов, которые пришли из интереса к новому лицу в профессии. Они скептически относились к статусу начинающего и норовили спорить. После моего устройства в более престижную организацию, клиенты переменили своё мнение и стали чаще прислушиваться.
Страх низкой квалификации или отсутствия опыта у психолога. А также социальный статус психолога.
5) «Виноватый» - Там такие трудности, что стыдно даже признаться.
Преувеличение, снова исключительность проблемы и страх, что психолог осудит то, как живёт и какой выбор совершает клиент.
6) «Скептик» - Да, я понимаю, что психологи где-то и в чём-то помогают людям, но вот я не особо верю в ваши методы.
Как потом выяснилось, здесь пряталась боязнь начать менять себя и свою жизнь, оттуда и сознательное «неверие» в профессию. Страх перемен – выйти на новый уровень жизни и потерять прежних друзей.
7) «Тревожный» - Я немного читал о психологах (что они понимают людей лучше других) поэтому боялся, что, если закину ногу на ногу, Вы подумаете, я закрылся, и это помешает работе.
В данном случае ещё раз информированность клиента и страх помешать работе психолога.
В заключении стоит отметить, что страхи в данном случае – это механизм защиты от неизвестности или возможных перемен.
В минуты сомнений важно знать и вспоминать то, что квалифицированный психолог – это «безопасная комната» для клиента, место абсолютного принятия и человек, который уже справился с тревогами и трудностями, в которых клиенты хотят разобраться. Поэтому как раз он и есть тот, кто никогда вас не осудит и примет такими, какие вы есть.