Ведение расписания планов.

Ведение расписания планов является одним из основополагающих признаков для личностного роста и достижения успеха. Ведете ли вы своё расписание действий? И как вы его расписываете, ежедневно или еженедельно?

Я занимаюсь ведением расписания планов уже несколько лет, в моём смартфоне каждый час приходят уведомление с тем, что я должен выполнить какое-либо задание. Допустим: 

6:00 – пробуждение, умывание.

6:20 – 3 км пробежка.

7:00 – душ.

7:30 – приготовление завтрака и его употребление.

8:00 – написание статей.

У меня практически каждый час расписан. Раньше, особенно в первое время, мне нравилось жить по расписанию. Но относительно недавно, я понял, что стал заложником времени, и оно стало господствовать над моей жизнью. Начались переживания по поводу того, что я не успеваю, либо не могу выполнить определённое задание. Как-то раз, я встретился со знакомой девушкой и мне постоянно приходили уведомления о том, что я должен что-то сделать. Мне сразу прилетел вопрос: “У тебя столько планов, но ты сейчас занимаешься не ими. Тогда для чего это все?”. Тогда я задумался и сказал: “Действительно, поминутное и почасовое распределение времени ни к чему кроме стресса и раболепства перед временем не приводит. Надо исправить свое расписание.”

С тех пор я перешёл на недельное расписание, однако 2/3 части моего расписания всё равно не изменилось. Я также встаю в 6 утра, осуществляю те же самые действия, но после 4-5 часов вечера, когда я выполню все важные задачи, я перехожу на свой досуг. Если раньше мой досуг составлял обязательное ежедневное прочтение художественной литературы, домашнюю тренировку (работа с гирей, отжимания, пресс и т.д.), прогулку по парку – всё это я обязался выполнять ежедневно – то сейчас, я разгрузил свою вторую половину дня и начал читать, гулять, тренироваться, смотреть видеоролики, играть в компьютерные игры тогда, когда мне захочется. Я стал свободным по отношению ко времени, я по-прежнему занимался саморазвитием и важными неотлагательными делами, однако время перестало господствовать надо мной и выбор для выполнения дел во второй половине дня полностью перешёл в мои руки.

Подписывайтесь на мой телеграмм канал:

СОВЕТ: каждое воскресенье уделите себе 30-40 минут времени на составление расписания задач на новую неделю. Сначала выполняйте срочные и важные дела, потом переходите к наименее важным делам. Но помните, что в ваше расписание постоянно будет впихиваться какое-либо спонтанное дело, поэтому распланируйте всё максимально сбалансированно, чтобы успеть выполнить важнейшие задачи предстоящей недели.