Добрый день! Давно не писала рассказывать особо не чего. Сидели дома, лечила детей, смотрели "Гарри Поттера" и много ели всякой ерунды.
Как бы ни старалась держать себя в руках, постоянно находиться в квартире очень давит. Хотелось погулять днем, а дети кашляют. Муж с работы приходил поздно. За целый день уставала, в темноте гулять не хотелось. Даже поболтаться в ТЦ не было желания. Хотя я люблю ходить по магазинам.
В такой обстановке потихоньку начала есть лишнее. Тут кусочек шоколадки, так кусочек печенья. Когда готовила - пробовала. А готовить приходилось часто и много. Это когда младший в садике , а старший в школе можно завтрак пропустить. На обед только старшему, остается ужин. Эти три недели с кухни практически не уходила. Кроме еды, детям постоянно нужно нужно попить. Постоянно. Только с кухни ухожу: "Мама - пить!"
Так что, столицу квартиры "Кухню" посещала очень часто. У меня и так была проблема с кусочничеством, а от плохого настроения и невозможностью погулять, стало совсем печально.
В среду-четверг даже не хотелось вставать с кровати. Опять же, только на кухню. В таком настроении, отсутствии движения набрала лишнее.
На больничном просидели 3 недели. Килограммы стали прилипать в последнюю неделю. Причем резко и много. На первой неделе, даже немного отвесов было, но на этой неделе набралось ого-го.
Если раньше мне было не понятно, как набираю. Вроде ем как обычно, а вес растет. Сейчас четко ощущала свою беспомощность перед обстоятельствами, тревогу, безнадежность. Было всё равно, что я ем, как, в каких количествах. Мы были дома всего три недели. Зимой, когда очень много прибавила за короткий срок, практически не выходила из дома 2 месяца и набрала больше 10 кг.
Немного отвлекали книги, просмотр фильмов. Но это не сравниться с прогулками. Без движения хандрю и заплываю жиром.