Суть успешно пройденного Эдипова комплекса, согласно теории психоанализа. Заключается в том, что ребёнок может принять важность любви между родителями и отдать большую ценность любви между ними, чем родителей или родителя к нему самому. Смотреть и радоваться их совместной любви и счастью без зависти, без чувства обманутости и покинутости - вот так видится успешно пройденный Эдипов комплекс. По сути ребёнок уступает право на безусловную и бескорыстную любовь родителям.
Это видится одним из базовых задач психики. Как радоваться когда у кого-то из близких успехи и радости, а у тебя нет. Как ощущать свободу, когда тебе её запрещают. Как отдавать внимание и оставаться им наполненными? И другие похожие вопросы.
Если нас условно обижают, обесценивают, бросают - это настоящий вызов для эмоционального состояния. Сохранится в целостности и готовности полноценно функционировать мне кажется иногда не просто, но очень даже возможно.
Первое о чем мне здесь важно помнить, это о том что у нас всегда есть много вариантов реагирования, много возможностей и путей что мы можем делать. Условно - нас обидели как-то. Первая автоматическая реакция - обижаться, протестовать, уйти в изоляцию - это самые распространённые и «рабочие» стратегии защиты. Но помимо них мы можем - нейтрально отнестись к ситуации, присоединится ко второй стороне испытывая при этом подлинное чувство внутреннего достоинства, мы можем вообще пойти делать что-то другое, самим себе создать ситуацию успеха и ситуацию счастья, написать рассказ, посмотреть фильм, порисовать - мы можем не фиксироваться на этой ситуации, а позволить всей жизни в её многообразии случаться так как она идёт.
Ещё здесь мне важно помнить о очень популярных практиках честности и открытости. Делится собой своими переживаниями и чувствами. Это целая наука и мастерство. Как сказать чтобы не обидеть, как сказать чтобы направить течение отношений в лучшее для обоих русло. Это простая практика по формуле - Я чувствую (грусть гнев обидах жалость и тд) потому что - и далее важно стараться не интерпретировать поступки и поведение других людей и условия в которых вы находитесь. Все что происходит вокруг это только наше восприятие - если человек нам сказал - ты дурак - я назову это оскорбление - а другой мог таким образом высказывать предостережение и заботу - таким вот странным образом. И мы можем отказывается от заботы, грубо говоря. Смыслы поведения всегда текучи и условны. Поэтому фраза - мне обидно потому что я чувствую себя не любимым, будет куда экологичнее чем - мне обидно, потому что ты меня мало любишь. Это только мое мнение, но мне оно сейчас нравится.
Понимаю тема крайне обширная и текст выглядит для меня как только небольшой подход к каким-то крупным размышлениям и текстам. Но буду рад и благодарен если у вас получится написать пару слов что вы об этом думаете и поделитесь своим откликом)) Спасибо что прочитали, всем отличного дня.