Рекомендуется выпивать 2-2,5 литра воды в день.
Фото: pxhere.com
В большинстве случаев причиной инсульта становится тромбообразование — нарушение питания тканей головного мозга. Об этом «Невским Новостям» во Всемирный день борьбы с инсультом рассказал врач-невролог Павел Хорошев.
Эксперт заявил, что для профилактики инсульта необходимо делать кардиограмму раз в год, а после 50 лет — дважды в год. Также рекомендуется выпивать 2-2,5 литра воды в день, чтобы поддерживать оптимальную вязкость крови.
— Понять достаточно ли человек пьёт воды можно по цвету мочи: она должна быть светло-жёлтого цвета. Если цвет стал насыщенным, то это плохой знак, что человек серьёзно недопивает воды, — отметил Павел Хорошев.
Также, по его словам, для профилактики инсульта можно принимать аспирин: научно доказано, что он улучшает биологию крови.
Напомним, ранее главный невролог Петербурга Игорь Вознюк заявил, что наиболее распространёнными симптомами инсульта являются нарушения движения в половине тела, нарушение чувствительности в этой половине тела и часто — нарушение речи. Каждый год в Петербурге регистрируется 20 тыс. случаев инсульта, причём от 15 до 20% — среди людей моложе 65 лет.