- Всем привет дорогие друзья и гости моего канала. Меня зовут Юля и мне 34 года. На своём канале я худею с веса 95,1 кг при росте 165 см. Я многодетная мама . Худею на подсчете КБЖУ при помощи приложения
❣️❣️❣️Таблица Калорийности❣️❣️❣️ зелёный значок с вилкой и ножом.
Борюсь с двумя вредными привычками :переедание и алкоголь.🍻🥂🍩🍔❌⛔
Всем привет Дорогие друзья. Вчера за день было 2 новости, одна хорошая, одна плохая.
Хорошая-это мой отвес в 200 грамм.
Вчера утром я встала на весы и увидела хорошие циферки.
Отвалилось 200 грамм жирка 👍 и это очень радует ,что вес не стоит на месте 😍.
Я стала замечать, что старшая дочка зачастила в туалет. А у нас рядом лаборатория платная. Анализы- результаты в этот же день приходят. Ну думаю сдам анализ идти 5 минут ,да и всего 300 рублей. Тем более давно не сдавали. И вчера мне на сайт приходит результат😳 Лейкоциты 63, бактерии+++, соли....Я аж рот открыла. Не ожидала таких плохих анализов. Причем дочка говорит, что ничего не болит. Я в быстром темпе обзвонила частные клиники и сегодня утром сделали УЗИ. С почками все нормально, а мочевой пузырь сказала не в норме. У нас в городе проблема. Нет нормального уролога, а нефролога вообще нет. И я записалась на понедельник к хорошему педиатру. Очень волнуюсь. Ещё завтра сдадим анализ на посев и чувствительность к антибиотику. Все сдаем платно, чтобы побыстрее.
Может вы сталкивались с такими повышенными лейкоцитами? Подскажите, что это может быть. Воспаление мочевого пузыря это цистит?
Я так вчера расстроилась уже подумала на пиелонифрт , думала будут ложить в больницу. Но на УЗИ сказали, что это не он. Поэтому пока тут искала, записывалась на прием, даже было не до статей. Совсем были другие мысли.
Сейчас покажу мой рацион:
На завтрак было 2 яйца на оливковом масле, которое я забыла вбить 🤭 кофе с молоком и попозже тарелочка фруктов😍
На обед суп куриный из пшена.
И позже куриная тушёная грудка.
А на ужин мне очень захотелось Собы ( гречневой лапши) и скумбрии. Недавно писали , что надоела я со своей скумбрией 😁
Ну вот в этой рыбке есть и жиры и белки. И она очень вкусная и сочная. И что я не могу ее часто есть? Хочу и ем....😆
В духовке с лучком просто объедение.
Если учесть оливковое масло, которое я забыла внести , то думаю я 1400 набрала.
Так что все пучком, дорогие друзья.
Начались каникулы, но назадавали целую кучу, так что особо не расслабиться))
Выставила стульчик для кормления на Авито и ещё некоторые вещи, что-то даже никто не смотрит))) Я раньше с такой лёгкостью все продавала, а сейчас прямо невезуха какая-то.
Сегодня ещё прикол был, приходят ко мне старшие сын и дочь и дают по листку , а там список у каждого по 7-8 пунктов. Я их спрашиваю: Что это такое. В они мне говорят: это мы на черновик накидали подарки деду морозу, чтобы ничего не забыть🤣 В потом перепишем в письмо. Хоть им 7 и 8 лет. Они верят в Дела Мороза и зубную фею))) это так мило🥺 Такой прекрасный возраст когда веришь в чудеса.
Я помню когда дочке было 4 года она попросила купить ей крылья феи и волшебную палочку. Я купила принесла, надела ей , а она как начала плакать.... Мама, я не летаю, почему я не летаю. Мне так стало грустно в тот день , что дочка верила , а я разбила её надежды. Нужно наслаждаться каждым днём , пока наши дети такие маленькие, ведь так быстро они растут ❤️❤️❤️.
Всех 💋до встречи.
Юлия Большакова 🍓
#какпохудетьдома
#худеюбездиет
#худеюсбольшоговеса
#рецептыскбжу