По следам терапии /все совпадения случайны, все имена изменены/
Жила-была девочка. Или мальчик? Нет, пусть будет девочка, которую долго и много обижали. Близкие обижали. Прям долго. Так получилось. Близкие были довольно активные в обижании. А девочка довольно мягкой и боязливой, чтобы давать сдачи и себя отстоять.
Потом девочка собралась с силами и уехала от агрессивных близких. Далось ей это не легко и не сразу. Была она уже взрослой-превзрослой снаружи. Но внутри оставалась все той же маленькой. Поэтому уехать было страшно, тревожно, не понятно и ужас-ужас. Но и дальше оставаться было невыносимо. А агрессивные близкие, напротив, не хотели ее отпускать. Кого тогда им мучить и третировать, если мягкая тихая девочка уедет? Пугали ее разно - одна пропадешь, ничего одна не сможешь, только мы тебе опора и надежда, не смей, не смей!
И девочка довольно долго не смела. Но потом просто не вытерпела агрессии и уехала почти куда глаза глядят, не понятно куда и как, лишь бы ноги унести от невыносимой близости.
Уехала. Живет себе. Снаружи все поменялось - место, люди, дела. А внутри как будто все по-прежнему.
Время от времени находила себе девочка в друзья и любимые таких же агрессивных и обижающих людей. Расставалась через некоторое время. Вернее, убегала, когда не выдерживала. А выдерживать она умела. Поэтому убегала не сразу. Но, когда убегала, снова удивлялась - как же это я опять в ту же историю попала?
И однажды села она в кресло и задумалась.
Вот смотрю на себя,- подумала девочка, - и вижу. Что когда вокруг люди наступают на меня, то умею себя отстоять. Да, научилась, молодец!
Тут девочка погладила себя по голове и улыбнулась.
Но, - продолжала размышлять девочка, - если вокруг меня появляются добрые и нежные люди, то словно замираю. Не надо защищаться от них. А что еще с людьми делать - не знаю.
Загрустила тут девочка. Что же делать? Хочется с кем-то быть, но со злыми не хочется. А с добрыми не получается. Неужели замкнутый круг и невозможно ни с кем остаться?
Стала девочка дальше рассуждать, - вот, сто тысяч лет прожила я с агрессивными и обижающими людьми, с ними жить и выживать научилась. Когда они приближаются, сразу силы у меня появляются, энергия чувствуется, глаза горят и точно знаю, как сказать "нет", и точно знаю, чего не хочу.
Даже то, что хочу часто выстраиваю на противоположности. Раз вот такого не хочу, и такого, и такого не хочу, то попробую ка противоположное. И часто так нахожу "свое".
А вот рядом с добрыми и понимающими людьми нет энергии, нет сил и почти нет желаний. Может быть это от того, что долго боролась и устала? И рядом с добрыми пока просто побуду и выдохну. Ничего не буду делать, только лежать калачиком.
И вдруг пришла к девочке новая мысль:
- Похоже, агрессивные люди мне очень нужны, чтобы себя узнавать! Главное, не подпускать их слишком близко, но это-то я умею.
А добрые - чтобы рядом с ними отдыхать от всей предыдущей борьбы! Точно!
Обрадовалась тут девочка и снова передумала оставаться одной-одинешенькой, а решила общаться и пробовать, помня про новое свое открытие.
Тут и сказке конец. А кто дочитал до этого места, тому моя личная благодарность и поклон!)
Автор: Счастливцева Ольга Олеговна
Психолог, Гештальт-терапевт
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru