Когда мы говорим о традиционной китайской медицине, в первую очередь имеем в виду систему У-Син, на которой строятся представления о здоровье человека.
Хотя У-Син – это гораздо больше, чем медицинская концепция. Это универсальная система, которая объясняет устройство мироздания. Она включает 5 элементов, или 5 Стихий. Каждому элементу соответствует определённый сезон и орган человеческого тела:
✔ Дерево – весна – печень
✔ Огонь – лето – сердце
✔ Земля – межсезонье – селезенка
✔ Металл – осень – лёгкие
✔ Вода – зима – почки.
Стихии – это энергии, которые питают наши внутренние органы. В нужное время эти энергии становятся либо активными (просыпаются), либо пассивными (засыпают). Так реализуется циркадный биоритм в течение суток, например.
Задача здорового человека или человека, который хочет быть здоровым – просто допустить эти Стихии в нужные органы. И всё!
Эти Стихии питают в нужной последовательности внутренние органы и таким образом реализуется здоровье.
Всё это – Круг Жизни. Если этот круг есть – то мы здоровы. А если где-то есть нарушения, то, скорее всего, начинается болезнь. Это, конечно, если очень кратко и обобщенно.
Летом мы занимались Сердцем.
Поздним летом мы занимались Селезёнкой.
Сейчас – Осень, и мы перебрались на Лёгкие – стихия Металл.
Вы никогда не задумывались, почему в Цигун главным инструментом вот уже тысячи лет остаётся Дыхание?
В Цигун есть красивые плавные движения и методы управления Исцеляющей Ци, но они всегда связаны с Дыханием.
Цигун — это прежде всего древняя наука о правильном Дыхании.
🀄 Лёгкие с точки зрения восточной медицины – это…
✔ единственный орган, который получает «быструю» энергию для жизнедеятельности организма. На то, чтобы получить свежую Ци и направить её в другие органы, у Лёгких уходят всего лишь секунды.
✔ Лёгкие – это единственный орган, способный быстро направлять энергию Цзин. Лёгкие мгновенно питают Почки, которые хранят Цзин. Все прочие органы (селезёнка, печень) – медлительные тугодумы в сравнении с быстрыми Лёгкими.
✔ Лёгкие способны быстро «переваривать» эмоции. Они первыми откликаются на любые эмоции и пытаются стабилизировать их негативное воздействие.
✔ Лёгкие мгновенно реагируют на внешние патогены.
Защитная Ци Лёгких первой встречает разрушительные и опасные для организма патогенные факторы: жар, холод, сырость, сухость, ветер. Внешние патогенные факторы – источники болезней для нашего организма. Кроме того, Защитная Ци способна нейтрализовать различные яды и патогенную микрофлору, с которой мы вынуждены иметь дело каждый день.
Когда речь идет о слабом иммунитете, в первую очередь укрепляется и восполняется Защитная Ци Лёгких.
Как видите, здоровье Лёгких оказывает колоссальное воздействие на весь организм и влияет на состояние других органов. Поэтому крайне важно уделять Лёгким внимание именно сейчас – в благоприятный осенний сезон.