Многим покажется удивительным, но далеко не каждый способен отчетливо распознавать свои желания.
Если вы осознали то, чего хотите - поздравляю вас! Это хорошо, потому что многие из нас с трудом осознают, что они вообще могут хотеть чего-то за пределами того, что "надо". А многие привыкли хотеть то, что модно или то, что внушили с детства родители - престижную профессию, машину, квартиру, статус, высокооплачиваемую работу, белого принца и т.д.
Но как отделить ваши истинные желания от навязанных извне? Нужно ли вам то, чего вы хотите? И как понять, чего же вы хотите на самом деле?
Опишу довольно простой способ, состоящий из трех шагов.
1. Попробуйте представить то, чего вам совсем не хотелось бы - и вы это точно знаете. Ну, например: мне не хотелось бы прямо сейчас оказаться одному в палящей пустыне без воды. Представьте несколько таких желаний и отчетливо осознайте, какие их сопровождают чувства и ощущения в теле. Уныние, тревожность, злость, грусть или что-то еще? Скованность, напряженность, дрожь, сгорбленные плечи и т.д. Зафиксируйте все это и запомните, потому что это - маркер того, чего вы не хотите.
2. А теперь попробуйте помечтать о том, что вам приятно, даже если мечта кажется совсем недостижимой. И снова осознайте, какие вы испытываете чувства и ощущения в теле. Радость, восторг, ликование, благость, спокойствие, вдохновение? Расправляются плечи словно крылья, по телу пробегают радостные токи, прилив энергии или что-то еще? Зафиксируйте этот маркер истинности ваших желаний.
3. Осознайте, чего вы хотите прямо сейчас, а чего хотели бы в будущем и проверьте с помощью этих двух маркеров - они безошибочно укажут вам на истинность ваших желаний!
Не забывайте пользоваться этим инструментом, потому что, учась распознавать свои истинные "хотелки", мы налаживаем контакт с собой-настоящим и перестаем напрягаться, проживая навязанную нам жизнь.
Сохраняйте себе в закладки способ, делитесь полезной информацией и подписывайтесь на мое сообщество, чтобы не пропустить, как использовать энергию желаний.
#понятьжелания #успешность #осознанность #осознатьжелания #желания