Миф о коучинге №3. Достаточно одной сессии.
Тут так и хочется пошутить про "Достаточно одной таблетки"...
Но коучинг – это про изменение. Изменение ограничивающих установок, изменение действий. Коучинг – это про работу со страхом принятия решений.
Так получается, что часа недостаточно, чтоб изменить себя, свои действия – свою жизнь.
➡️ Из чего состояит коучинговый контракт:
👉 Контрактная сессия, на которой клиент(ка) формулирует свой запрос, озвучивает цель, определяет критерии достижежения этой. Разрабатывется план коучинга: те темы, которые необходимо изучить, чтобы прийти к желаемому результату на весь контракт.
👉 Сессии внутри контракта, на которых клиент(как) изучает разные стороны своей жизни, своего бизнеса, оценивает возможные варинаты действий и принимает решения, как именно действовать
👉 Промежуточные сверочные сессии, на которых клиент(ка) оценивает динамику своего движения к результату, рефлексирует на тему того, что получилось, что не получилось. Я как коуч часто на этих сессиях подмечаю прогресс клиентов, часто со стороны просто виднее
👉 Заключительная сверочная сессия, на которой клиент(ка) подводит итог контракта, фиксирует результат и свои дальнейшие шаги
➡️ Трансформация человека быстро не проходит. Чтобы разобраться в ситуации, сделать первые шаги необходимо от 4х до 8ми месяцев.
Поэтому я работаю только среднесрочными и долгосрочными контрактами. Я знаю, что такой подход даёт устойчивый результат. Несистемный коучинг – это как аспирин при простуде: временно снижает температуру, а выздоровление всё равно зависит от иммунитета.
🔴 Я провожу разовые сессии и сам хожу на такие только в двух случаях:
👉 Контракт закончился, необходимо уточнить актуальные жизненные и бизнес цели или сверить текущие действия с целями
👉 Запрос простой, он уже вписывается в стратегию, нужно только подумать над какой-то определённой стороной ситуации
#коучинг #мифы_о_коучинге