Как пережить разрыв отношений: личный опыт

Каждый из нас рано или поздно теряет отношения. Какие-то из них очень сложно забыть и спокойно вспоминать. А воспоминания о них будут преследовать всю оставшуюся жизнь. Особенно, если это были значимые и особенные отношения.

Воспоминания про отношения, в которых было хорошо, но из которых пришло время выходить, будут преследовать всю оставшуюся жизнь. Хуже, если разрыв отношений происходит из-за необходимости (эммиграция, вынужденная смена работы, переезд в другой город или страну). В этой статье я покажу на своём примере опыт проживания потери социальных связей.

В возрасте 14 лет мне пришлось покинуть родной город и никто не спрашивал моего мнения. Много лет я пыталась забыть прошлые социальные связи. Эта боль мешала построить новые социальные связи. Именно тогда я ушла в философию мудрого Лао-цзы и чуть не стала отшельником. Много лет я мечтала уйти в монастырь, заглушив личную боль. Пока не пришла на личную терапию к психологу и начала выстраивать новое социальное окружение. Философию Лао-цзы я по-прежнему люблю и уважаю. И в приведённой выше цитате на картинке мне откликаются первые три строчки. Простыми словами - то, что не убивает, делает нас сильнее. Только на это нужно вовремя обратить внимание. Пока что я не планирую уходить в монастырь. Вокруг меня появилось много новых смыслов. Я точно не чувствую себя одиноко. Это хорошо. Жалею, что не пришла на психотерапию раньше.📷

Теперь я и сама помогаю людям избавляться от болей прошлого и выстраивать своё социальное окружение. Важно допрожить чувства, которые не были прожиты когда-то. После этого уже можно думать о чём-то другом.

С моей помощью Вы сможете обнаружить и отреагировать болезненные чувства, которые когда-то давно были спрятаны в секретном уголке Вашей души и заперты на ключик, который благополучно был выброшен на дно океана. Вы сможете найти новый ключик к своей душе и обрести новый смысл жизни. Жизнь заиграет новыми красками. А прошлые отношения останутся в виде самых приятных воспоминаний. И не будут мешать жить.

А с какими чувствами Вы вспоминаете прошлые отношения?

Ставьте лайк и подписывайтесь на новые публикации.

напоминаю, что ещё можно воспользоваться моей помощью по выгодному предложению

Автор: Веденеева Ольга Евгеньевна
Психолог, Проблемы отношений

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru