Мысль материальна и ее можно зафиксировать приборами.
За последние несколько лет ученые нашли объяснение многим явлениям и процессам, о которых давно известно энергопрактикам.
🌅
Наш мозг уже имеет готовые решения всех проблем, просто мы не всегда способны их осознать, поэтому в наших интересах сделать так, чтобы он работал максимально эффективно.
Стресс и осозннанная мобилизация.
⏯️Состояние тревоги помогает быть начеку, при опасности — мобилизоваться и убежать.
Фоновая тревожность и хронический стресс вредят здоровью. ▶️Научиться осознавать, какие чувства и эмоции мы испытываем: получая контроль над эмоцией мы може регулировать ее интенсивность.
⏯️Каждый день гиппокамп генерирует новые нейроны мозга, из которых раз за разом строятся цепочки для хранения памяти и опыта.
Но на генерацию нейронов очень негативно влияет стресс. ▶️Работа гиппокампа запускается вновь в состоянии покоя! 👣 В стрессовой ситуации можно просто подышать, а ежедневная медитация даже по 5 -7 минут возвращает вас в комфортный и радостный мир.
🔬Недавно проведенные исследования МРТ мозга показали, что медитация увеличивает объем гиппокампа.
🌞
Направляйте свою психику.
Контролируйте внимание.
Культивируйте позитивные эмоции.
Сохраняйте состояние покоя и осознавайте свой организм как часть прекрасного мира, в котором каждому отпущено столько любви, сколько он способен принять.
🌞
Всем желающим получить медитацию "Свет и единство" за символическую оплату 700 рублей нужно написать где кому и как удобно 👇🏻в комментариях, 👉🏻 в личном сообщении, 👆🏻в истории слова "Свет и единство". 🌞
Пусть каждый, пришедший сюда видит как можно больше 🙌🏻 Света и Единства.🙌🏻
⚜️
#путьсердца #предназначение #найтисвоепредназначение #медитация #перепрошивка #перезагрузка #силамысли #медитациядляначинающих #медитативныепрактики #медитациясвета