Вот уже продолжительное время сахар вновь стал неуправляемым. Это спровоцировало цепную реакцию: раз сахара высокие и приходится просто их сбивать, диета бесмысленна - начала позволять себе сдобные продукты. Это в свою очередь совершенно вводит в заблуждение, и уже совсем не понимаешь, что поднимает сахара.
Наверное надо начинать сначала. Совсем не есть чтобы подобрать длинный инсулин. Каждое утро сахар поднимается до 20. А причина точная не известна: или доза длинного инсулина стала другой или последствия вечернего жора, что скорее всего.
Вечером не есть не получается так как в течение дня не наедаешся . Режим полностью сбился. Знаю, если не есть после шести, то скорее всего это поможет. Но как не есть? За последнее время наверное желудок растянулся - слишком много стала себе позволять.
Да, решено! Завтра поголодаю.
Во первых уточню дозу длинного инсулина.
Во вторых привыкну есть мало, а значит будет легче рассчитывать инсулин.
Чтобы подобрать инсулин, одного дня голодовки будет мало. Надо наблюдать продолжительное время.
И конечно, всё записывать!
А почему с завтрашнего дня? Все, что откладывается на завтра, переносится на послезавтра.
Сегодня я уже позавтракала. Завтрак был 2 яйца и хлеб с маслом. Пока без излишеств. В обед поем чечевичный суп. А вечером стакан кефира. Для начала проверю как будут вести себя сахара ночью, исключив ужин.
Отлично! Так и сделаю. Пошла варить чечевичный суп)