С детства многим людям внушалось, что злость - неправильная, негативная эмоция. Что её желательно избегать. Что важно быть "красивым", "культурным", "интеллигентным". Что хорошие девочки не злятся. А настоящий альфа-самец всегда спокоен. На родителей тоже нельзя было злиться. Накажут, отвергнут (а отвержение смерти подобно, именно поэтому многие и во взрослом возрасте боятся проявлять свою злость). Только вот у всего есть своя цена. И она очень сомнительна. Хотя каждый выбирает сам. Чем же платим, когда стремимся избежать/подавить/не заметить собственную злость?
↘️ Итак, какие последствия могут быть у человека, который не проживает агрессию:
- аутоагрессия (выдавливание прыщей, самоповреждения, вырывание волос, кусание губ, отдирание заусенцев и т.п.) - повышенная тревожность, панические атаки,
- срывы/истерики/неадекватное поведение,
- психосоматика,
-деструктивное поведение (ввязывание в непонятные, сомнительные истории, провокации),
- зависимости,
- человек па