Хей-хей!
Прошу простить мои волны ведения блога, но пока все вот так не стабильно 🤷♀️
Сегодня я хочу вам раскрыть тайну моего увлечения дыханием🙃 Но переход будет не очень плавный, предупреждаю 😅
Середина 2021 года - у меня началась мигрень. Голова болела по 3-4 дня, иногда доходило до 7(говорили, что мигрень болит не так). Но для простоты буду называть свою боль мигренью.
Я была у нескольких неврологов, которые так и не дали мне ответа, а просто говорили, что это первичная мигрень, которая «не имеет причины». Делали МРТ, проверяли сосуды шеи - ничего странного. Просто необъяснимая головная боль.
Когда мы переехали в Ереван и началась жара, у меня головные боли стали чаще, я пила обезболивающие (хотя я минимизируют любые лекарства, если это не касается боли). Иногда даже обезболивающие не помогали. Еще я начала замечать, что у меня сильно хуже стал дышать нос - без каких-либо признаков простуды или аллергии.
Вот тогда я и начала читать про дыхание, пробовать практики, но регулярно у меня это делать не получалось, да и эффекта я как-то не видела. Теперь я понимаю, почему 😅
Летом этого года я пошла проходить чек-ап в Ереванскую клинику, где лор сказал, что у меня очень кривая перегородка и надо делать КТ. После КТ она выразила явное удивление, как я вообще дышу 😂 Ну и действительно - на КТ все это хорошо видно, слабонервным лучше не смотреть)
Про мою кривую перегородку я знала уже со школы, но никто не настаивал, что из-за кривой перегородки у меня болит голова (хотя я говорила об этом неврологам!)
Поресечила всех лоров-хирургов Еревана, нашла хорошего и пошла к нему. Параллельно заметила тенденцию, что уже не один коллега сделал операцию на нос) Так и еще в Ереване много людей с пластырями на носу 🙃Оказалось, что с жарой, сухостью воздуха в Ереване и пылью, мои носовые раковины сильно расширились, совсем перекрыв правую ноздрю. Однозначно надо исправлять 👃
Хирург спрашивал раз 10, не хочу ли я вместе с этим исправить свою горбинку (даже когда мы поднимались в лифте в операционную!), но я была тверда. Все-таки я хочу остаться собой, а не переделанным/перелепленным человечком. Вот почему на улицах так много девушек с пластырями на носу - они делали пластику🙈
В общем, операцию я успешно сделала два месяца назад, после этого голова не болела (кромы пары дней после операции из-за восстановления). Я еще восстанавливаюсь, но точно теперь я не просыпаюсь с головной болью из-за того, что у меня перестала ночью дышать правая ноздря 😕
Мигрень оказалась вовсе и не мигренью)
Так что мой вам совет: кроме вас никто не будет о вас беспокоиться, так что погружайтесь во все вопросы сами, нет «универсального» врача, который изучит вас на 100% и свяжет все ваши данные и симптомы между собой.
Какие мысли? Хотите узнать про операцию подробнее?🙈