В одном из предыдущих постов я рассказывала о сенсорно-моторной карте мозга - гомункулусе, который многих из вас очень впечатлил. Кто пропустил - вернитесь на несколько постов назад, потому что это важно для понимания сегодняшней, очень актуальной темы.
Пытаясь разобраться в природе возникновения боли, мы должны помнить о том, что сенсорная информация всегда первична. Нарушение сенсорной чувствительности ведет к созданию угрозы, которая может проявляться в виде боли. Если говорить о реабилитации (а именно этим мы с вами в основном занимаемся), она никогда не может быть полной, если не восстановлена чувствительность.
Таким образом, боль - это сигнал угрозы, а не индикатор уровня повреждений. Поэтому при наличии имеющихся болей или ограничения движения очень эффективна работа с нервной системой. Но важно помнить о том, что постоянное ощущение боли может создать нейропластичное изменение, приводящее к нарушению корректной передачи входящих сигналов.
Их наш мозг получает от трех систем:
1. Зрительной (глаза)
2. Вестибулярной (вестибулярный аппарат).
3. Проприоцептивной и интероцептивной (обеспечиваются органами и нервными окончаниями, в частности мышцами).
Боль же - это исходящий сигнал мозга. Все системы, включая перефирические рецепторы (например, стопы и ладони) могут отправить в мозг сигнал об опасности, на основании которых мозг принимает решение послать телу в качестве исходящего сигнала боль.
Она посылается болевыми рецепторами, но может быть блокирована на уровне спинного мозга за счет тех сигналов, которые передаются от механорецепторов (наша проприоцепция). К примеру, ударившись локтем, мы инстинктивно сразу начинаем тереть ушибленное место, и нам становится легче. Почему? Потому что таким образом мы стимулируем механорецепторы на коже и блокируем болевые сигналы.
Так что, для избавления от хронической боли нам нужно работать со зрением, вестибулярным аппаратом, дыханием, проприоцепцией и т.д. Всем этим мы занимаемся на курсах и индивидуальных занятиях со мной. Для записи на курсы и индивы пишите в Директ. С ноября смогу взять двоих человек на индивидуальное сопровождение.